Hidratación y deshidratación en la Actividad Física y el Deporte

Name: Hidratación y deshidratación en la Actividad Física y el Deporte
Rating: 3.6 (96 reviews)
ISBN: 9788499936451

Sinopsis del Libro

Libro Hidratación y deshidratación en la Actividad Física y el Deporte

La obra Hidratación y deshidratación en la actividad física y el deporte revisa los fundamentos teóricos que desvelan la importancia de la hidratación para mantener el deseado y necesitado equilibrio hídrico-electrolítico y la reposición hídrica en el ámbito físico-deportivo. Asimismo expone el estado actual de conocimientos y evidencias sobre la deshidratación en general, incidiendo sobre su efectos que genera sobre el organismo y en las funciones cognitivas. Continúa, siguiendo un guión de lo general a lo específico, ofreciendo una fundamentación teórica enfocada a la deshidratación en la actividad físico-deportiva, seguida de una revisión científica en distintas actividades y modalidades deportivas, distinguiendo entre la edad adulta y la infancia y adolescencia. Concluye este recorrido con un enfoque concreto sobre el fútbol, y más específicamente en la infancia y adolescencia. El libro finaliza con una descripción de las técnicas de medida del estado de hidratación en el ámbito de la actividad física y el deporte, profundizando en las más recomendadas para su aplicación en el ámbito deportivo. Hace un exhaustivo repaso bien referenciado y actualizado por esta importante temática que puede ser de interés para deportistas, entrenadores y padres. Además, puede ser perfectamente incluida como texto de ampliación o consulta, lo cual supone un soporte bibliográfico añadido para el alumnado universitario.

Ficha del Libro

Número de páginas 184

Autor:

Álvaro Morente Montero
Francisco Jesús Llorente Cantarero

Categoría:

Deportes

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.6

96 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Deportes

Fútbol: 160 Fichas de Entrenamiento para Cadetes

Éste título forma parte de la colección Fútbol: fichas de entrenamiento, que cubre un hueco muy importante en la bibliografía sobre entrenamiento y enseñanza del fútbol, como es el de la programación y desarrollo práctico de las sesiones de entrenamiento para toda la temporada, en cada uno de los niveles de edad. Cada título de la colección, comprende un número de sesiones de enseñanza/entrenamiento, adaptadas específicamente al intervalo de edad que da nombre a cada volumen, desde prebenjamines (6-7 años) hasta seniors (más de 18 años). Un aspecto relevante que caracteriza...

CANASTAS SAGRADAS. Lecciones espirituales de un guerrero de los tableros

Canastas sagradas es una mirada al interior de la superior sabiduría del trabajo en equipo del [que fue] primer entrenador de los Chicago Bulls, Phil Jackson (ahora entrenador de Los Angeles Lakers). En el corazón de este libro está la filosofía de Jackson sobre el baloncesto consciente y su cruzada de toda una vida para llevar la iluminación al mundo competitivo del deporte profesional. Jackson, uno de los entrenadores con más éxitos en la historia de la NBA, ha desarrollado u nuevo paradigma de liderazgo basado en los principios orientales y en los Native American. En esta biografía ...

Atlas mundial de camisetas

Este libro intenta reunir la mayor cantidad posible de camisetas nacionales en un solo lugar. Las de los mundiales, pero también las de los equipos que nunca los jugaron. Las que tienen absoluta vigencia, pero también las de países que ya han dejado de existir. Las conocidas, pero también las raras, las que se usaron para alguna ocasión especial, las accidentales y las legendarias. Más allá de sus orígenes, las camisetas de los países se transforman a veces en talismanes que terminan desplazando las banderas que les dieron color. Son objeto de culto y de identificación en tierras...

El Floorball

El Floorball es un nuevo deporte muy popular en el contexto escolar. En algunos países, su crecimiento a nivel competitivo está siendo muy importante en los últimos años. En esta obra se ofrecen las claves para el desarrollo del floorball a nivel competitivo, realizando un recorrido por su historia y evolución y por sus principales características desde el punto de vista técnico y táctico.

Últimos Libros