BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Guía Práctica Fitness: LA REVOLUCIÓN DEL FITNESS

Sinopsis del Libro

Libro Guía Práctica Fitness: LA REVOLUCIÓN DEL FITNESS

Escrito por Manuel Losada autor de la popular Guía Práctica Fitness: Especial Abdominales Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución del fitness. Un libro absolutamente salvaje para ver todo tu cuerpo definido en poco tiempo. Guía Práctica Fitness nos propone romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Este libro detalla consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos mientras nos explica en que consiste básicamente el entrenamiento eficiente. En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Guía Práctica Fitness, ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, fortalecer todo el cuerpo de manera simétrica, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Este libro detalla la interferencia del factor genético con el sobrepeso y conocerás los aspectos que contribuyen a un mala rutina de ejercicios. Te familiarizarás con los ejercicios más saludables y aprenderás a aplicar la sabiduría para mejorar tu cuerpo. Miles de personas en todo el mundo ya han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje. Descripción del producto BIOGRAFÍA DE AUTOR Manuel Losada autor de la popular Guía Práctica Fitness: Especial Abdominales, con numeros cursos de nutrición así como de entrenador personal, es considerado un gran divulgador en materia de salud. Desde muy pequeño compitió en deportes de contacto, siendo su gran pasión el rendimiento deportivo y el entrenamiento de la fuerza. Desde hace años ha estado investigando, estudiando y aplicando todo lo que engloba el alto rendimiento, haciendo especial hincapié en el ámbito de la fuerza.

Ficha del Libro

Número de páginas 87

Autor:

  • Manuel Losada

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.6

54 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El Libro de Reencarnacion de Zolar

Libro El Libro de Reencarnacion de Zolar

Zolar shows readers how to uncover their hidden histories and benefit from important knowledge about their past lives. Zolar discusses Jesus' thoughts and teachings on reincarnation and examines the theories about past lives formulated by Jung and other psychologists.

El Arte de la Quietud En Un Mundo Agitado

Libro El Arte de la Quietud En Un Mundo Agitado

When life is moving at a breakneck pace or when at times we're confronted with almost unreasonable demands clogging up our calendars, it can seem as if we have no time left to simply do nothing. Spending more time surrounded by calmness, resting and recovering, gives us the space to really process experiences, make sense of what we're feeling, and put a good distance between us and all the things on our to do list. What's more, this also makes us more present and able to devote our energy to the things that are important in life. Simply sitting in silence every once in a while, without...

Quirón y el don de la herida

Libro Quirón y el don de la herida

Quirón es un planeta menor; sin embargo, cada vez se valora más su importancia en la carta natal, ya que indica algún aspecto de la vida donde tenemos una herida profunda que, consciente o inconscientemente, intuimos que nunca podremos curar. A algunos les aflige en el área afectiva, a otros en alguna vocación frustrada y a otros a través de alguna enfermedad, mas siempre se trata de un tema que nos duele y que no podrá ser solucionado, no importa cuánto nos esforcemos en intentarlo. Dice Alejandro Lodi que desarrollar conciencia es aceptar esa polaridad entre felicidad y sufrimiento, ...

El Senor de La Curacion

Libro El Senor de La Curacion

Hilarión es el Señor o Chohán del rayo verde, el rayo de la curación, la integridad, el sentido práctico, la constancia, la precipitación y la verdad. A niveles espirituales ocupa también el cargo de jerarca del Templo de la Verdad, una réplica construida a escala del Partenón que se halla en el plano etérico sobre la isla de Creta (Grecia).Una de sus encarnaciones más relevantes fue la del apóstol Pablo. En la actualidad, Hilarión prosigue con su misión desde el estado ascendido. A este maestro de la sanación y la verdad puede acceder cualquiera que desee curación, enseñanza ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas