BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

Sinopsis del Libro

Libro GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

El engendramiento, el embarazo, el nacimiento, el tiempo de recuperación después del parto (el puerperio) y el tiempo de involución, son unas hechos que se pueden concebir científicamente, pero que también nos incluyen milagrosamente en el suceso de la creación, en el curso eterno del nacer y morir. Esperar un hijo y traerlo al mundo, es un proceso que afecta al hombre en su totalidad, es decir, no sólo exige las fuerzas del cuerpo, sino también las espirituales y psíquicas. Por esto, es tan importante prepararse tanto física como psíquicamente para el parto. Cada vez más las futuras madres desean prepararse activamente para el parto de su hijo durante el embarazo. La gimnasia para embarazadas es una manera ideal de preparar el cuerpo para esta tarea tan difícil. Este libro le presenta un programa de ejercicios pensado para este tipo de gimnasia y además le ofrece los conocimientos básicos sobre el transcurso de las distintas fases del parto. Si la futura madre aprende las mejores técnicas de respiración -descritas detalladamente en el presente libro también un parto fácil con pocos dolores le será posible. Al final del libro hay unos consejos prácticos y se presentan unos ejercicios que puede realizar durante el tiempo de recuperación después del parto (el puerperio) y el tiempo de involución. La autora, Sabine Buchholz, es una profesora de gimnasia terapéutica con amplia experiencia en cursos para futuras madres.

Ficha del Libro

Número de páginas 110

Autor:

  • Sabine Buchholz

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.9

65 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

EL CÁNCER Y LA NUEVA BIOLOGÍA DEL AGUA

Libro EL CÁNCER Y LA NUEVA BIOLOGÍA DEL AGUA

Este libro ofrece una innovadora mirada al papel del agua en los organismos vivos y nos acerca a la respuesta al enigma de la etiología, la terapia y el tratamiento del cáncer. En 1971 el presidente Nixon «declaró» la guerra al cáncer. Inicialmente, la investigación se centró en la genética. Cincuenta años después los diagnósticos siguen al alza y las opciones de tratamiento siguen siendo prácticamente las mismas: cirugía, radiación y quimioterapia. Con tantas vidas en juego, ¿es de extrañar que la gente esté recurriendo cada vez más a los enfoques alternativos? ¿No vale...

Las enseñanzas secretas de Jesús

Libro Las enseñanzas secretas de Jesús

Este volumen contiene cuatro sorprendentes y bellos evangelios gnósticos: el Libro secreto de Jaime, el Evangelio de Tomás, el Libro de Tomás y el Libro secreto de Juan. Estos cuatro textos, traducción de los manuscritos de Naj' Hammadi, nos ofrecen lo que en ellos mismos se denomina «las enseñanzas secretas del Salvador» y nos ayudan a entender la desaparición del gnosticismo. Disidentes del mundo antiguo, defensores del acercamiento íntimo a Dios y, sobre todo, rebeldes a la autoridad de sacerdotes y obispos, los gnósticos fueron perseguidos sin piedad por la iglesia oficial, que...

Goecia, la Clave Menor Del Rey Salomon

Libro Goecia, la Clave Menor Del Rey Salomon

The Lesser Key of Solomon or Lemegeton Clavicula Salomonis (the Clavicula Salomonis, or Key of Solomon is an earlier book on the subject), is an anonymous 17th century grimoire, and one of the most popular books of demonology.

El Secreto de Las Zonas Azules

Libro El Secreto de Las Zonas Azules

A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y más longeva del mundo, Dan Buettner ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida. A sus 104 años, Gozei Shinzato se reúne a tomar el té con sumoai --un grupo de amigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de su vida-- un par de veces a la semana. Por más de 100 años, la familia Melis ha empezado el día con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas