Feliz por dentro, bella por fuera

Aquí no se habla de una dieta perfecta, porque no existe ese milagro general del que muchos especialistas presumen. Alternativas sí hay, y muchas. Pero sólo de nosotros dependerá la elección de la fórmula que realmente se ajuste a nuestros requerimientos nutricionales. Este volumen estudia en profundidad las quince más famosas propuestas para adelgazar que conoce el mercado. El análisis es profundo y abarcador pero, al mismo tiempo, concreto. Se recoge el criterio autorizado de endocrinólogos y nutricionistas. Se presentan variadas alternativas para confeccionar un menú. Se ofrecen...

Divided into three sections, this study focuses on exploring the prophecies of the renowned French seer Nostradamus. The first section collects various interpretations of Nostradamus’s work, while the second includes his actual writings in their original French with Castilian translations. In the form of an epilogue, the final section discusses other prophets and prophecies throughout history. Dividido en tres partes, este volumen se concentra en explorar las profecías de Nostradamus, el renombrado vidente francés. La primera sección recoge las interpretaciones varias alrededor de...

Cada ejercicio presenta información resumida para ayudarlo a saber si es adecuado para usted antes de comenzar. Se da una breve descripción, junto con las emociones específicas que el ejercicio pretende evocar. Se proporcionan advertencias de activación, si las hay, para garantizar que aquellos que sufren ansiedad o trauma sepan cómo evitar un ejercicio en particular. Estas visualizaciones pueden ser de particular interés para curanderos, entrenadores, terapeutas y líderes espirituales. ¿Te sientes atrapado en tu práctica de meditación? ¿Has dejado de meditar por completo porque...

This book outlines a simple step-by-step guide to the practice of meditation and shows how to make it a part of your everyday routine. You will learn about the beneficial effects of meditation, including how this powerful art will help you to reduce stress, treat health problems, develop your powers of concentration and positive thinking, and lead a more balanced life.