Equilibrio interior

Name: Equilibrio interior
Rating: 4.3 (51 reviews)
ISBN: 9788499889405

Sinopsis del Libro

¿Sientes con frecuencia temor ante la enfermedad y la muerte, ansiedad por el futuro, rabia e impotencia por las injusticias de que has sido objeto? ¿Te has sentido estresado en tu trabajo, deprimido por una separación, decepcionado por la marcha del mundo, enganchado a una relación tóxica? ¿Has pensado, en suma, que la vida es una cuerda floja y tú un funambulista acechado por el vértigo, temiendo caer? Fortalecer tu santuario interior para que nada te robe la paz es el objeto de este libro. A través de 15 técnicas desvela las claves de una vida serena; una vida en la que hayamos logrado equilibrar nuestra relación con el mundo y arrojado por la borda la enorme carga de sufrimiento inútil. Desde la filosofía estoica, pasando por tradiciones como el budismo, el taoísmo o el chamanismo, hasta los descubrimientos más recientes de la psicología y las neurociencias han servido de base a esta guía que contribuirá a hacer tu vida más serena.

Ficha del Libro

Subtitulo : Quince claves para vivir con serenidad

Número de páginas 128

Autor:

Feliciano Mayorga
Coral Revilla

Categoría:

Psicología

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.3

51 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Psicología

Comunicación e Intimidad

¿Qué es la intimidad? La intimidad es ... "calidez, satisfacción, proximidad, conexión, la intimidad es amistosa, conmovedora, cariñosa, es una unión espiritual, una unión emocional, es sentirse sano y salvo, es compartir la vida diaria, es un sentimiento de comprensión y una actitud paciente , es estar el uno por el otro, es ser compañeros y ser un equipo ... todo entrelazado ". Mantener y expresar intimidad es muy importante en nuestras vidas; sin embargo, no ha sido objeto de estudio científico hasta hace unos veinte años. Desde entonces, numerosos investigadores se han dedicado ...

Símbolos de transformación

El pensamiento occidental está descubriendo el simbolismo. La psicología, el psicoanálisis, la etnología han atraído la atención del público estudioso sobre el símbolo como modo de conocimiento. Comprendemos hoy que el símbolo, el mito, pertenecen a la esencia de la vida humana, que los símbolos jamás desaparecen de la realidad psíquica, que el pensamiento simbólico es consustancial al hombre.

Neurotoxicidad de los organofosforados: efectos a corto y a largo plazo del clorpirifos

Los organofosforados (OPs) son una clase muy amplia de compuestos químicos que se usan comúnmente como insecticidas en la agricultura. Su principal mecanismo de acción es inhibir de forma irreversible la acetilcolinesterasa (AChE), enzima que degrada la acetilcolina (ACh). Sin embargo, diversos estudios señalan que otras enzimas podrían estar contribuyendo a la neurotoxicidad generada por estos compuestos (Casida y col., 2004; Pope, 1999); así como la implicación de otros sistemas de transmisión, además del colinérgico (Sánchez-Ámate y col., 2002; Ray y col., 2001; Kassa y col.,...

Autobiografía de un espantapájaros

Autobiografía de un espantapájaros ha recibido el prestigioso Premio Renaudot al mejor libro de ensayo publicado en Francia en 2008. En sus páginas, Cyrulnik aborda nuevamente la resiliencia como pieza central de un discurso escrito con vigor y destreza estilística. Esta vez, el autor se centra en un aspecto específico de la resiliencia: la construcción de la historia que permite a la persona crecer a partir de la experiencia traumática. Aquí y allá, a lo largo de las diferentes culturas del mundo, Cyrulnik ha ido al encuentro de los heridos de la vida, narrándonos su biografía y...

Últimos Libros