Ellas llegan primero

Ian Kerner es un reconocido sexólogo, autor y terapeuta especializado en la sexualidad humana. Su trabajo se centra en ayudar a las personas a mejorar su vida sexual a través de la comprensión y la comunicación. Con un enfoque innovador y empático, Kerner ha ayudado a muchas personas a explorar y abordar sus inquietudes en torno a la intimidad y el placer sexual.

Graduado de la Universidad de Yale, Ian Kerner ha dedicado su carrera a la investigación y la educación sobre la sexualidad. Su formación en psicología y consejería le ha permitido desarrollar un enfoque terapéutico que combina la ciencia con la empatía, creando un espacio seguro para que sus pacientes puedan hablar abiertamente sobre sus experiencias y preocupaciones.

Kerner es autor de varios libros influyentes que abordan temas relacionados con la sexualidad, incluyendo “She Comes First”, un best-seller que se centra en la importancia de la satisfacción sexual femenina. Este libro ha sido aclamado por su enfoque directo y honesto, brindando a los hombres herramientas y conocimientos sobre cómo ser más considerados en sus relaciones íntimas. “She Comes First” se ha convertido en una lectura esencial para muchas parejas que buscan mejorar su vida sexual.

Aparte de su trabajo como autor, Ian Kerner es un destacado comentarista y experto en medios. Ha sido invitado a numerosos programas de televisión y ha colaborado con diversas revistas y medios de comunicación para discutir temas de sexualidad. Su capacidad para comunicar ideas complejas de manera accesible ha hecho que su voz sea escuchada en todo el país, convirtiéndolo en un referente en el ámbito de la salud sexual.

Además de su práctica privada, donde brinda terapia a parejas y individuos, Kerner también es conocido por su trabajo en línea, ofreciendo recursos, consejos y talleres sobre sexualidad a través de su sitio web y plataformas de redes sociales. Su enfoque se basa en la creencia de que la educación sexual puede transformar vidas y relaciones, y que una comunicación abierta y honesta es fundamental para una vida sexual saludable y satisfactoria.

En su enfoque terapéutico, Ian Kerner anima a sus pacientes a explorar su sexualidad de manera abierta y sin juicios, fomentando la autoexploración y la confianza tanto en uno mismo como en la pareja. A través de su guía, muchos han encontrado nuevas formas de conectarse con sus parejas, lo que resulta en relaciones más profundas y satisfactorias.

La filosofía de Kerner se centra en la idea de que el sexo no solo es físico, sino también emocional y mental. Aboga por un enfoque holístico que incluye la salud emocional y la comunicación como pilares fundamentales de una vida sexual plena. Su enfoque integral ha resonado con muchas personas que buscan no solo mejorar su vida sexual, sino también fortalecer sus relaciones personales en general.

En resumen, Ian Kerner es un destacado sexólogo y autor cuyas contribuciones al campo de la sexualidad humana han sido significativas. Su trabajo ha ayudado a desmitificar la sexualidad y a empoderar a las personas a tomar el control de su vida sexual. A través de su escritura, terapia y compromiso con la educación sexual, Kerner continúa influyendo positivamente en la forma en que las personas piensan y hablan sobre el sexo.

Cuando nos encontramos totalmente desfasados de nuestras ambiciones porque nos sentimos profundamente indignos, nos preguntamos cómo podemos encontrar una salida y avanzar a pesar de todo. Entre introspecciones y consejos prácticos, este libro será la ocasión de comprobar que “Tú mereces lo mejor”...

Todos sabemos lo importante que es comer bien en cualquier etapa de nuestra vida, sin embargo durante el embarazo y la lactancia es vital cubrir las necesidades nutricionales tanto de la madre como del bebé. Mamá, ¿qué hay para comer? nos explica paso a paso los cambios de madre e hijo durante el embarazo y qué alimentos son los adecuados para que, desde el principio, tu bebé tenga todo lo que necesita y que tú te sientas bien.Además incluye, guía por trimestres, trucos y consejos, ideas y recetas para que todos los platos sean deliciosos y pautas nutricionales para que sepan qué...

Las dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorías. La ingeniera bioquímica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clave para perder grasa y sentirte mejor consiste en alimentarte con la proporción óptima de macronutrientes −proteínas, carbohidratos y grasas− que es diferente en cada organismo. Tras años de entrenamiento e investigación, Hronec ha logrado identificar cinco macrotipos (perfiles basados en la constitución corporal y la tolerancia personal a los carbohidratos), que constituyen, cada uno, un plan nutricional ...

El autor descubre otro conjunto de 9 Frecuencias Sagradas Solfeggio desconocido hasta hoy. Lo revelador es la manera en la que ambos grupos de Frecuencias se vinculan con la realidad actual y una realidad superior.