El milagroso poder de la melatonina

Desde el círculo estelar de Stonehenge al laberinto del Minotauro, el origen de los mandalas se pierde en la noche de los tiempos. Íntimamente ligados al inconsciente colectivo que postulaba Jung, estas representaciones cósmicas existen en culturas tan alejadas entre sí como el budismo tibetano, los celtas o los indios americanos. Este nuevo libro de mandalas, la mayoría de ellos inéditos en nuestro país, recoge muestras de la geometría sagrada y profana que susurra sin palabras los misterios de la vida y el cosmos. Además de un excelente centro para la meditación y la calma, estos...

Tienes en tus manos la primera obra completa traducida al español de Valerie Mason-John (Vimalasara). Las conductas adictivas y compulsivas son aquellas prácticas inconscientes que toman su lugar cuando nos alejamos de nuestro cuerpo, de lo que está ocurriendo aquí y ahora. Cuanto más nos alejamos de nuestra experiencia en el cuerpo, más atrapados estaremos en el círculo vicioso de las conductas adictivas. El Mindfulness, la atención plena, nos enseña a tomar conciencia del cuerpo, a sentir el tono corporal, la respiración. Nos enseña a estar con nuestra propia experiencia directa. ...

Los fumadores quieren dejar de fumar y esperan ansiosamente ese día auspicioso. Pero aún así dejar de fumar se vuelve imposible para ellos. Lo intentan, pero nuevamente quedaron atrapados en la misma adicción. Quieren tener éxito, pero nuevamente se encuentran parados en el mismo punto desde donde comenzaron su viaje por una buena causa.

An alien travels to the planet Earth in order to do research on the human species. After spending several days observing the human behavior, this special visitor decides to see a clinical psychologist to tackle some attitudes that are beyond his understanding. After several sessions, the alien realizes that the only way to understand humans is to be one of them and decides to become one different person in each session, from a girl who refuses to grow to a man who does not know what to do with his life. In the end, the patient experiences an unexpected transformation whose consequences will...