El juego

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...

He aquí las reglas para que el juego de la vida pueda ser realmente divertido. La filosofía de "lo semejante atrae lo semejante" puede convertirse en una presión que exige sentirse bien, forzando la positividad de formas peligrosas. ¿Cómo ha- cerlo real y aplicable? Coaching de Atracción es un manual completo para toda persona que se pro- pone crear su realidad deseada integrando la negatividad del día a día. Sin ne- gación, sin ingenuidades y manteniendo sin embargo, el poder del desarrollo personal, he aquí los ajustes, con más de 30 técnicas estimulantes de Coaching,...

La ex reina Aura Rocío Restrepo fue la última persona que en 1995 vio en libertad a Gilberto Rodríguez Orejuela, el escurridizo y todopoderoso jefe del cartel de Cali. De hecho, fue su amante durante ocho años, tiempo durante el cual fue testigo de excepción de acontecimientos que marcaron la historia de Colombia en la década de los 90. La autora relata episodios inéditos de la sangrienta guerra entre los carteles de Cali y Medellín y en particular la tarea que asumió de escuchar y editar las conversaciones interceptadas en Medellín al capo Pablo Escobar. También cuenta en detalle...

El contenido del libro esta basado en principios basicos, fundamentales que sin lugar a dudas mejoran las relaciones humanas en general.