EL ARTE TIBETANO DE LOS SUEÑOS

¡Enciende y regula tu metabolismo con ayuno intermitente, ciclado de proteínas y keto! «El switch del metabolismo es un cambio de paradigma en la forma en la que pensamos sobre la salud y en cómo evitar el declive y la enfermedad. ¡Es un libro que debes leer!». Mark Hyman, autor de los bestseller La solución del azúcar en la sangre y Come grasa y adelgaza Dentro de cada uno de nosotros hay un mecanismo antiguo llamado autofagia que elimina los materiales tóxicos, inicia la quema de grasa y protege las células para que no se vuelvan disfuncionales o cancerosas. Y cuando se activa, no ...

Nos encontramos en la antesala del advenimiento de una "Conciencia Híbrida" cuya principal combinación será con la IA. Esto podrá desarrollarse mediante aplicaciones externas o directamente interconectadas al cerebro en forma no invasiva, amplificando la capacidad de procesado de las neuronas; sumando a la inteligencia natural humana, la inteligencia artificial, produciendo una conciencia híbrida, multiplicando el potencial humano por un millón, ya que tendrá acceso directo a toda la data acumulada en internet más la capacidad de la IA actuando en paralelo como soporte de apoyo...

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para que conozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que...

El manual de Meridianos y Puntos Acupunturales II es una exhaustiva introducción al conocimiento de los puntos acupunturales y meridianos del cuerpo humano; a través de sus páginas se da a conocer, no únicamente los nombres, clasificación, localización, funciones y estimulación de los puntos acupunturales, sino también el recorrido de los meridianos y los síntomas de sus desequilibrios.