Los ángeles

Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro de considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista, y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las bases neuronales y sus consecuencias conductuales; es decir, en aferrarse al dogma de que sólo existe lo físico. Las investigaciones constatan las correlaciones que existen entre la estructura cerebral física y los estados mentales o subjetivos. Pero, ¿esta ...

La obra que tienes en tus manos es el producto del esfuerzo de un grupo de académicos y jóvenes profesionales de la salud que, en el marco del Programa CUCS Promotor de la Salud, detectaron la necesidad de atender dos importantes problemas de salud que afectan a la comunidad universitaria: el estrés y la necesidad de desarrollar formas de afrontarlo; y el tabaquismo, considerada como la principal causa evitable de muerte en el mundo. Los temas que se abordan a lo largo de este libro no sólo son de gran actualidad y relevancia, sino que son emprendidos de una forma clara, sencilla y ágil, ...

En estas crudas y conmovedoras memorias, Claude Thomas cuenta la dramática historia de su servicio militar en Vietnam, su posterior colapso emocional, y cómo finalmente fue capaz de encontrar sanación y paz. Thomas fue a Vietnam a la edad de dieciocho años, lugar donde se desempeñó como líder de grupo de asalto en helicópteros. Al final de su paso por la guerra, había recibido numerosas medallas, incluido el Corazón Púrpura (Purple Heart). La guerra lo llevó ha matar a muchas personas y fue testigo de una crueldad horrible. Escapó por poco de la muerte en varias ocasiones. Cuando ...

Una persona joven se escapa de su casa para asistir a una fiesta, pero cuando uno envejece se escapa de la fiesta antes de tiempo para volver a casa. La vejez es un buen momento para sentarse y disfrutar de la vida. ”Hay que ir a su ritmo a medida que se envejece. No pasa nada por caminar un poco más despacio, tomarse más tiempo para pasar por la cola del supermercado e incluso conducir por el carril lento. Si otros conductores te tocan el claxon, piensa que ellos tienen prisa y tú no”. ¡Lo viejo es oro!. El libro resume cómo se puede ser optimista en esta etapa de la vida y cómo se ...