El Arte de Resurgir

¿Te encuentras participando en actividades que sabes que no son saludables para ti? ¿Sueles perder el tiempo en cosas que no son importantes? ¿Sabes lo que deberías hacer pero de alguna manera no puedes hacerlo? ¿No puedes concentrarte? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, esta guía puede ayudarte a transformar tu vida. ¿Te gustaría poder tener buenos hábitos, eliminar los malos, estar más saludable, ser más feliz, o completar tus tareas sin preocupación? ¡Durante mucho tiempo, se han utilizado técnicas para eliminar malos hábitos y permitir que las...

El título de este libro surgió de una conversación entre Diana y una amiga, en momentos cuando aún se resistía a desvestirse de algunas máscaras. Aquella frase –tan dura, como cierta– la confrontó y marcó el punto de quiebre para que reconociera que solo amaba de forma condicionada a sus hombres, a su oficio y, sobre todo, a sí misma. Así se adentró en la más oscura noche del alma para encontrarse y reconciliarse con su femenino. Ello encaminó a Diana a manifestar el amor de su vida y a materializar su actual oficio como mentora de mujeres. Este libro es para toda mujer que...

En este libro se conocerá las vivencias, anécdotas y reflexiones de un viajero caminante. Por su trabajo realiza varios viajes y siempre regresa a su hogar; pero un día se decide hacer un viaje largo sin retorno hacia tierra lejana, deja el trabajo, los amigos y todo lo que tiene en su vida para ir en ese viaje. Pensar y reflexionar en radicarse en otras tierras y de lo que esto implica, no es fácil. Por ser hijo de inmigrante y tener momentos de empatía hacia los padres y familiares que han salido de sus países, permite conocer los sentimientos y emociones que debieron surgir sus...

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de...