Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

The reality slap takes different forms. Sometimes, it's more like a punch: the death of a loved one, an illness ... Sometimes it's a little gentler: envy, loneliness... But whatever form a reality slap takes, one thing's for sure: it hurts! Learn how to deal with the pain in the best way!

A través de una narración entrañable y empática, el lector acompaña a una persona de su tiempo, a un comienzo nuevo en su vida. Vive de esta manera como una persona que se lanza a un caminar hacia su propio núcleo interior, hacia un auto-encuentro. Este libro quiere llevar al lector, más aún, quiere despertar su propia curiosidad, para que, en el mismo, brote este deseo a ponerse personalmente en marcha hacia un re-encuentro. Experimentándolo y recibiéndolo, de esta manera, su regalo personal cual está morando en cada uno. Este regalo te espera, para ser encontrado y para ser...

Enfoque, es una gua prctica que te ayudara a tomar decisiones firmes para lograr hacer de tus sueos una realidad. En el encontrars historias, ideas y artculos que podrs analizar, encontrars en ellos el mensaje que habas deseado encontrar para poder tomar la decisin de dar un paso ms hacia el frente. T puedes tener tanto xito como del que creas merecedor, y por el cual ests dispuesto a luchar, despierta a ese gigante que duerme en tu interior, eres ms capaz de lo que imaginas. Enfoque, por medio de su mensaje te har ver que todo ser humano logra sus metas, cuando tiene un sueo y est dispuesto...

Adquiere la fortaleza mental y los hábitos de los bailarines para lograr cualquier cosa que te propongas. Más allá del mundo romántico de tutús, zapatillas de punta, piruetas y música clásica, el ballet es una disciplina que exige mucho y que forja un carácter a prueba de desilusiones, fracasos y tropiezos. Greta Elizondo, solista de la Compañía Nacional de Danza, nos sumerge en el mundo del ballet para rescatar las virtudes de esta disciplina tan exigente, pero a la vez enriquecedora. En este libro repleto de anécdotas, experiencias personales, momentos de éxito y de fracaso,...