Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

We all have dreams and desires, but often times we don't pursue them due to a lack of faith or confidence in ourselves. This year we propose to believe in yourself to walk safely towards those goals and to strengthen your confidence, because you are ready to face everything that life holds for you.

El kit esencial para que saques lo mejor de ti mismo y afrontes esta crisis con garantías. Un libro escrito ex profeso en el que Tomás Navarro te recuerda que eres más fuerte de lo que crees y te proporciona herramientas para tener una buena respuesta emocional ante las situaciones difíciles. Estamos ante una situación inaudita, no hemos vivido jamás una crisis semejante y es normal que sintamos miedo, frustración, ansiedad, estrés... Pero que esta sea nuestra primera pandemia no implica que no podamos hacer nada para gestionarla. Poseemos una capacidad inmensa de resiliencia para...

Un testimonio de superación personal sobre el maravilloso poder de la escritura...Basado en una historia real.Miriam ha tenido una vida difícil. Ha sufrido maltrato psicológico, ha perdido la autoestima, se siente frustrada y sufre ansiedad. Cuando está al límite de sus fuerzas, conoce a Verónica, quien le hará partícipe de un revelador conocimiento que cambiará su vida: La escritura es una maravillosa herramienta de autoayuda para superar los problemas y alcanzar la felicidad. "La viajera de la felicidad tiene alma, potencia, sensibilidad, fuerza y honestidad. No es un libro que...

Este libro descubre los secretos de la buena suerte de Michael Bennet. El autor nos da nuevas pistas con cada enunciado para aplicar cada contenido de forma práctica e inequívoca. El secreto de la buena suerte es el camino que nos llevará a encontrar la buena suerte y atraerla definitivamente a nuestra vida. Cada frase descubre uno de los secretos de la buena suerte y desvela los senderos y las actitudes que la crean. En definitiva, esta obra nos enseña que nosotros somos en realidad la buena suerte, y que el secreto radica en nuestro interior mostrando cómo uno mismo puede de forma...