Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Bendito sea ese momento de confusión y angustia. Ese espacio donde caminas con un nudo en la garganta y con la sensación de vacío en el pecho al pensar en aquella valiosa pieza que te falta para ser feliz. ¿Dónde venden la fórmula para convertirse en una mujer exitosa? ¿En qué tienda se consigue un propósito? ¿Qué tan especial tengo que ser para merecer uno? Tantas preguntas que invaden la mente y que parecen espinas clavadas en el pecho. La confusión arropando el alma y llenando de escalofríos hasta el último hueso. ¿Esto es todo lo que haré en la vida? ¿En qué me he...

Las personas que logran grandes hazañas deben sus éxitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los éxitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que están más vinculados a la forma en que vivimos a través de la autodisciplina. La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de pérdida de peso todavía se atracan con comida basura si sienten que comer una...

¿Conoces el mayor secreto para tener una vida más satisfactoria y exitosa? Inteligencia emocional. La Biblia de la Inteligencia Emocional incluye una poderosa colección de 8 libros que estimularán cada área de tu crecimiento personal, emocional y de relaciones.

Este libro incluye la descripción de la baraja medieval del tarot de Visconti-Sforza. Cada carta tiene una descripción de los siguientes aspectos: trabajo, salud, amor y mental. También se otorgan las características de esta particular baraja. El libro tiene una sección en la cual hay imágenes blanco y negro de las cartas para colorear. El lector puede colorear las cartas, otorgarles su energía, escapar de los problemas del diario vivir y desarrollar su creatividad en ellas. Luego estas cartas ya coloreadas pueden ser recortadas y pegadas en cartón o lo que se desee utilizar, para...