Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas...

En el desarrollo del libro podrás encontrar un mundo diferente, verás una óptica completamente distinta de la vida a la que estas acostumbrado a ver. A través de las diferentes herramientas del coaching y el reiki nos pasearemos por varios ámbitos de la mente humana, donde nos daremos cuenta de cómo el común de las personas esta enfocado en los problemas y en las cosas desagradables, lo que trae como resultado un desequilibrio energético, producido en nuestro cuerpo por no saber cómo canalizar nuestras emociones, sentimientos, pensamientos y nuestra manera de comunicarnos con el...

LIBERA TU POTENCIAL ÁBRELE LAS PUERTAS A LA VIDA QUE MERECES Existen unas leyes naturales inmutables e inamovibles que rigen la existencia del universo. El conocimiento y el correcto entendimiento de dichas leyes nos permitirá fluir y no luchar con el mundo. La misión del ser humano es permanecer en un estado de felicidad permanente, atraer la abundancia, la plenitud y sentirse realizado y próspero como persona y ser, en todas las áreas de la vida. Gracias al autoconocimiento y a la correcta gestión de la mente, las emociones, el cuerpo físico, el alma y otros aspectos indispensables,...

LIBERESE DEL DOLOR DE ESPALDA ¡YA! Es un libro de autoayuda dirigido a quienes padecen dolores de espalda y desean librarse de ellos. Está escrito en un lenguaje sencillo y fácil de entender, dejando por un lado la jerga médica y el tono científico. Analiza y descubre de forma muy lógica las defi ciencias de los costosos tratamientos comúnmente usados hoy en día; explica claramente por qué no funcionan y por qué solo logran, en el mejor de los casos, un alivio pasajero. El libro plantea soluciones viables y funcionales al alcance de todas las personas, contiene un cúmulo de...