Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Muchas veces nos respaldamos en excusas, desconocemos la forma de cambiar nuestra dinámica, no nos sentimos capaces de asumir los costes, albergamos un conflicto interior, o simplemente tenemos miedo al fracaso o incluso al propio éxito. El pequeño libro que hará grande tu vida generará un punto y aparte abriéndote las puertas a una nueva realidad. Esa vida que tanto anhelabas, más plena y rica, más satisfactoria y sobre todo más coherente contigo mismo. Te darás el permiso de brillar y volar mucho más alto de lo que hubieras imaginado. Desde esa perspectiva podrás, así,...

A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un lenguaje moderno y lleno de magia, 15 cuentos e historias clásicos (El patito feo, La bella durmiente, La sirenita, etc.), con la moraleja tradicional y una nueva interpretación personal que va más lejos para ahondar en lo peor y lo mejor de nosotros y nuestros comportamientos. Un libro lleno de enseñanzas para conocernos mejor, ...

¿Quieres convertirte en el Líder de tu Vida? En esta colección tienes todo lo que necesitas cómo ser la mejor guía para tu propia vida Tienes 3 libros en 1. N.1 Domina tus Emociones: Reorganiza tu mente, controla tus sentimientos, reduce la ansiedad, el estrés, la ira, la preocupación y desarrolla el autocontrol N. 2 Inteligencia Emocional para el Liderazgo: Mejora Tus Habilidades Para Dirigir A La Gente Y Convertirte En Un Gran Líder - Aumenta Tu Autoconciencia Y El Carisma N.3 Cómo Analizar a las Personas: El arte de leer a la gente, descubrir varios tipos de personalidad, aprender ...

Este no es un libro destinado a ayudar al bebedor, sino a sus familiares, los bebedores pasivos. Este libro persigue ayudarlos en un doble sentido: por un lado, busca incrementar la propia capacidad de inducir cambios positivos en el bebedor, y, por el otro, intenta ofrecer alternativas para gestionar mejor relaciones que desgastan y hacen sufrir. En el fondo se trata de dos líneas convergentes, puesto que, si gestionamos de forma más saludable la relación, casi siempre estamos también incrementando la probabilidad de que el bebedor se enfrente a su problema y mejore.