Coaching Nutricional Para Niños y Padres
Sinopsis del Libro
�Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quiz� se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los ni�os frente a los dulces o a no tener claro qu� alimentos son los m�s saludables y adecuados. Este libro aporta informaci�n nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino tambi�n que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivaci�n de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relaci�n con la comida (y nos despediremos del az�car), trabajaremos la disciplina, sabremos qu� alimentos nos convienen y cu�les no, y aprenderemos a elaborar un men� semanal todos juntos.
Ficha del Libro
Subtitulo : Tu Hijo Querrá Comer Bien
Número de páginas 224
Autor:
- Jaime Giménez
- Yolanda Fleta
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, PDF, EPUB, AZW
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