BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Aprendo yoga

Sinopsis del Libro

Libro Aprendo yoga

Ediciones Urano recupera este gran cl&ásico, una obra imprescindible tanto para las personas que desean iniciarse en el milenario arte del yoga como para aquellas que precisan una gu&ía en su sesi&ón diaria. Firmado por el gran impulsor de esta delicada disciplina en occidente, Andr&é Van Lysebeth, Aprendo yoga adapta las t&écnicas de los antiguos maestros a las necesidades del mundo moderno. Ilustrado con numerosas fotograf&ías explicativas, ofrece una minuciosa descripci&ón de las asanas b&ásicas paso a paso, con sus diversas variaciones y t&écnicas de perfeccionamiento, y presenta las principales t&écnicas de respiraci&ón y relajaci&ón. Al mismo tiempo, incide en los aspectos mentales y espirituales, e incluye los principios de una dieta sana. La obra m&ás recomendada por profesionales y expertos de todo el mundo, que ha ayudado a millones de personas de occidente a disfrutar los asombrosos beneficios de esta pr&áctica tradicional.

Ficha del Libro

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.5

92 Valoraciones Totales


Biografía de André Van Lysebeth

André Van Lysebeth fue un destacado escritor, profesor y pionero en la difusión del yoga en Europa, especialmente en Belga. Nació el 6 de enero de 1919 en Bruselas, Bélgica, y desde una edad temprana mostró un interés por la espiritualidad y el bienestar físico y mental. Su vida estuvo marcada por una incansable búsqueda del conocimiento y un compromiso con la práctica del yoga y la meditación.

Van Lysebeth comenzó sus estudios en el campo de la educación física y la pedagogía, lo que le otorgó una base sólida en el movimiento y la anatomía humana. En la década de 1950, se trasladó a la India, donde tuvo la oportunidad de estudiar con algunos de los maestros de yoga más renombrados de la época. Esta experiencia fue transformadora y le permitió profundizar en las técnicas y filosofías del yoga, las cuales se convirtieron en el centro de su vida y trabajo.

A su regreso a Europa, Van Lysebeth se dedicó a la enseñanza del yoga y la meditación, estableciendo diversas escuelas y talleres. Su enfoque era inclusivo, permitiendo que personas de diferentes niveles y orígenes se unieran a sus clases. A lo largo de los años, se convirtió en una figura central en la comunidad de yoga europea y escribió numerosos libros que ayudaron a popularizar la práctica en el continente. Entre sus obras más destacadas se encuentran “El Yoga”, “La práctica del Yoga”, y “El Yoga de la voz”, que siguen siendo referencias importantes en la literatura sobre yoga.

Uno de los aspectos más interesantes de su enfoque era su énfasis en la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Van Lysebeth creía que el yoga no solo era una serie de posturas físicas, sino una práctica integral que podía llevar a la transformación personal y al crecimiento espiritual. A través de sus enseñanzas, alentó a sus estudiantes a explorar su interior y a desarrollar una comprensión más profunda de sí mismos.

Además de su labor como instructor y escritor, Van Lysebeth también se interesó en la investigación de técnicas de respiración y meditación, contribuyendo al entendimiento de cómo estas prácticas pueden influir en la salud física y mental. Era conocido por su estilo accesible y por su capacidad para transmitir conceptos complejos de manera clara y comprensible.

Durante su vida, André Van Lysebeth recibió numerosos reconocimientos y premios por su contribución a la difusión del yoga en Europa. Su legado se mantiene vivo en los muchos estudiantes y practicantes que continúan siguiendo sus enseñanzas y en la comunidad del yoga que ha florecido en todo el continente.

Van Lysebeth falleció el 17 de diciembre de 2014, pero su impacto en el mundo del yoga y la meditación sigue siendo relevante hoy en día. A través de sus libros, enseñanzas y el corazón de quienes practicaron con él, su influencia perdura, inspirando a nuevas generaciones a embarcarse en el camino del yoga y la transformación personal.

En resumen, la vida de André Van Lysebeth fue un testimonio del poder del yoga como herramienta de autoconocimiento y bienestar. Su dedicación a la enseñanza y su pasión por compartir el conocimiento continúan inspirando a personas de todas partes del mundo a explorar el camino del yoga.

Otros libros de André Van Lysebeth

Tantra

Libro Tantra

&¿Qu&é es el TANTRA exactamente? Nacido en la India hace miles de a&ños, nos aporta una visi&ón del mundo, a la vez nueva y arcaica, ex&ótica e inquietante, aunque muy cercana a nuestras ra&íces profundas. Sin ser una religi&ón, nos hace redescubrir el aspecto sagrado, m&ágico, de la vida, del mundo y del sexo. Seg&ún el TANTRA, el Universo nace de la uni&ón c&ósmica de los principios Masculino y Femenino; el amor ser&ía entonces la expresi&ón de esta uni&ón en el plano humano. Revela de este modo la dimensi&ón oculta y sagrada de la uni&ón entre los sexos, que recupera su...

Más libros de la categoría Salud

NUMEROLOGIA SUPERFACIL

Libro NUMEROLOGIA SUPERFACIL

EL LENGUAJE DE SUS NÚMEROS LE REVELARÁ SU P ROGRMA PERSONAL PARA ALCANZAR UNA VIDA ESTIMULANTE YPLENA La numerología, la ciencia de los númeos, nos dice que todos nosotros estamos marcadospor una serie de números, y que esos números tieen un significado con el que podemos conocer nuetro destino, las personas con las que somos comptibles y nuestra auténtica personalidad, entre oras muchas cosas. Entender el lenguaje de nuetros números personales le puede ayudar a: -Percibir los acontecimientos importantes que tieen lugar en su vida; saber qué pasos dar y por qé. - Ser su propio...

Reset

Libro Reset

En los últimos años el estilo de vida se ha visto amenazado por múltiples factores como el estrés, el sedentarismo, los hábitos tóxicos, la obesidad, las largas jornadas laborales, el escaso descanso, la alimentación inconveniente, la soledad... Podríamos continuar la lista que no haría más que confirmar que vivimos una era dominada por la velocidad, la inmediatez y el incremento de la virtualidad. Esto ha contribuido a potenciar el aumento de estadísticas desfavorables para la salud y la expectativa de vida de la población general. Hoy la ciencia sabe que solo el 10% de nuestra...

Aprender a Morir

Libro Aprender a Morir

Este libro está dedicado a aquellos que desean vivir cada momento de su vida con serenidad y consciencia. La muerte forma parte de la vida, como el amor, como la lucha por las cosas en las que creemos, como los sueños que tenemos cuando somos jóvenes y las dudas cuando somos adultos. “Aprender a morir” nos explica como prepararnos para el momento de la muerte: a estar listos, un día, para encontrarla con ligereza y saber, hoy, como ayudar a amigos y personas queridas mientra la están afrontando.

La única salida es hacia dentro

Libro La única salida es hacia dentro

La única salida es hacia dentro - Yoga, ayurveda y psicología de Reinhard Kowalski es una guía práctica de cómo emplear las herramientas yóguicas para la transformación psicológica. Dirigida tanto a quienes buscan la sanación psicológica como el crecimiento espiritual, la obra de Reinhard Kowalski proporciona un estupendo puente entre lo mejor de la psicología occidental y lo más importante de la espiritualidad yóguica, al fundir con armonía herramientas prácticas de ambos ámbitos. Así, señala la importancia de la meditación, el pranayama, el mantra y la devoción como...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas