Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

En la década de 1920, el célebre explorador y pintor ruso Nicolás Roerich fue en busca de Shambhala. Su caravana se dirigía al Gobi. Cuando Roerich y los lamas que lo acompañaban estaban próximos a las montañas del Altai Himalaya, avistaron un objeto dorado que se desplazaba por el cielo. Los lamas no se sorprendieron: para los monjes era un signo de los guardianes del mundo intraterrestre. Aquella humanidad subterránea existe. Y posee un código de vida que conocemos bajo el nombre de "Decadrón". Probablemente este sea uno de los pocos libros -y quizás el único- que aborda...

¡Descubra una técnica comprobada y respaldada por la ciencia para estimular su sistema inmunológico, desbloquear las capacidades de autocuración de su cuerpo y deshacerse de las enfermedades inflamatorias practicando esta dieta! Si actualmente está batallando con síntomas inflamatorios y ha intentado durante meses o incluso años curarse sin mucho éxito, si está cansado de depender de medicamentos y píldoras para ayudarlo a combatir la inflamación o mantenerla bajo control, entonces necesita prestar atención. En este libro de recetas, la autora comparte un tesoro de recetas...

¿Te gustaría conocer los beneficios de incluir miel a tu dieta? ¿Te gustaría saber lo que puede hacer para tu piel y cabello? ¿Sabías que incluso tiene propiedades medicinales? Entonces sigue leyendo… Nadie puede precisar exactamente cuándo fue descubierta la miel, pero hay evidencia significativa de que fue un bien preciado en la mayoría, si no en todas, las primeras civilizaciones. Dada su historia y sus beneficios comprobados, la miel no es una moda pasajera. Este ingrediente versátil y saludable ha estado y estará aquí durante mucho tiempo. Por supuesto, muchos de sus...

El libro de referencia para la mujer de la mano de la Unidad de la Mujer de la Clínica Ruber Nacer, crecer, empezar a andar, jugar, tener la primera menstruación, hacerse mujer, descubrir la sexualidad, quedarse embarazada por primera vez, madurar, vivir... Ser mujer es un recorrido por todas las etapas de la vida de una mujer desde la pubertad hasta la tercera edad. Conocer tu propio cuerpo, tu fisiología y los cambios que va sufriendo a lo largo de los años es fundamental para conocerte a ti misma, cuidarte y poder tomar tus decisiones. Capítulo a capítulo, Ser mujer aborda todos los...