Atención plena: El arte de la atención plena Aprenda a aquietar la mente

La pura conciencia de Ser es una recopilación de los textos específicamente espirituales de la obra de Ken Wilber; un tratado que sintetiza el núcleo místico que impregna por igual su vida y su obra. Esta antología nos permite vislumbrar la esencia y la experiencia espiritual de Ken Wilber como pandit y erudito, como estudiante y practicante, como visionario y sabio. En muchas de las secciones de este magnífico libro, Wilber salta del conocimiento intelectual al conocimiento experiencial directo de nuestro Rostro Original, recordando a los lectores su naturaleza eterna. Cada uno de los...

Una buena nutrición es la piedra angular del bienestar humano ya que, antes del nacimiento y durante toda la infancia, permite que el funcionamiento del cerebro evolucione sin deficiencias y que los sistemas inmunológicos se desarrollen con solidez. Para los niños más pequeños, un buen estado nutricional evita la muerte y permite que el cuerpo crezca y se desarrolle hasta alcanzar su pleno potencial. Durante el transcurso de la vida, conduce a un aprendizaje más eficaz en la escuela, a madres mejor alimentadas que dan a luz niños mejor alimentados y a adultos con más probabilidades de ...

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

SOBRE LA OBRA “Gran Compendio de la Metafísica”, de Rubén Cedeño, es el primer tomo de la “Colección de Obras Completas” del autor, y el primero de sus “megalibros”, una obra magna de grandes dimensiones. Está conformada por cuatro libros que aglutinan 67 capítulos pertenecientes a los textos: “Pilares de la Metafísica”, “Siete Rayos”, “Metafísica Avanzada” y “Principios Metafísicos”; estos contienen la esencia de esta instrucción, temas propios del “Ciclo Básico de Instrucción Metafísica”, ordenados pedagógicamente tal cual son implementados en...