Aprende a superar una depresión

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Gorbachov, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos, usted podrá: • Comprender el contexto que rodea la vida de Gorbachov, en plena Guerra Fría entre el bloque occidental y oriental • Profundizar en su biografía y en sus principales aportaciones y cambios a nivel político, como la glásnost y la perestroika • Analizar el impacto de la gestión de la URSS de Gorbachov: el fin de la Guerra Fría, de los regímenes comunistas en Europa del Este, la disolución de la ...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Erasmo de Róterdam, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Entender el contexto en el que se enmarca la vida de Erasmo de Róterdam, entre los siglos XIV y XV en Europa, una época marcada por la recuperación económica tras varias crisis y por el auge del Renacimiento • Analizar la trayectoria vital de Erasmo, desde que nace hasta que muere, profundizando en sus viajes por Europa y en los encuentros con grandes intelectuales que influirán en su...

La respuesta está en tu interior ¿Te cuesta enumerar aspectos positivos de tu carácter? ¿Eres demasiado duro contigo mismo y eso se ve reflejado en tu autoestima? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender quererte, a cuidarte a ti mismo y a valorarte. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Transformar la manera en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber cuáles son tus deseos y tus necesidades y acercarte a tu verdadero yo • Conseguir aceptar tus puntos débiles y convertirlos en un motor que te permita avanzar...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Stalin, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos, usted podrá: • Descubrir la vida de Stalin y el contexto en el que vivió, marcado por las revoluciones y el desarrollo de las ideas socialistas en Rusia • Identificar los momentos clave para la llegada al poder de Stalin y el establecimiento de su dictadura, observando la transición del poder de Lenin a Stalin • Analizar las consecuencias de la política y las acciones de Stalin en la URSS pero también a nivel...

Se infiel... y disfruta. Es un manual para que las mujeres aprendan a no sentirse culpables ni pecaminosas a la hora de sentir y desear vivir sus emociones. Donde con mucho humor nos pondrá a pensar para aceptar que los tiempos han cambiado, que vivir en libertad y felices es mas sencillo de lo que estamos acostumbrados a creer, y que hombres y mujeres ya no pueden actuar basados en viejos patrones y conceptos, tal y como nos lo mostró en su primera obra de gran éxito titulada: Soy la Versión XP Heterosexual Felizmente Divorciada

El envejecimiento exitoso es un tema en el que es posible encontrar abundante literatura, así como sobre los problemas de salud asociados con esta etapa de la vida; sin embargo, es más difícil encontrar textos actualizados sobre los aspectos psicosociales del cuidado de los ancianos enfermos y en situación de dependencia. A través de una revisión crítica de la literatura, rastreando sus orígenes históricos y terminando con las contribuciones más actualizadas, se detallan los efectos cognitivos y físicos derivados del envejecimiento, el estrés de los cuidadores y las necesidades...

Pels camins de la psicoanàlisi és el resultat de la compilació de trenta-cinc textos d’Inés Tomàs, publicats entre 1991 i 2018, que il·lustren l’itinerari professional d’aquesta professora de la URV. La curiositat intel·lectual de la Dra. Tomàs fou insaciable, i es va traduir en un mestratge sobre art i pintura, literatura, cinema, psicomotricitat, teràpies naturals i —evidentment— teoria psicoanalítica en sentit ampli, que és i serà recordat per tothom qui en va poder gaudir. Els cursos, seminaris, conferències, debats i sessions de cinefòrum que impartia,...

¿Por qué hacemos lo que hacemos? Esta es la pregunta que se intenta responder en esta obra. Sin duda es una cuestión central en psicología y se cuenta entre los retos de una ciencia que busca mejorar la vida de las personas. A través de seis dimensiones (instinto-aprendizaje, pasividad-actividad, extrínseco-intrínseco, inconsciente-consciente, individuo-sociedad y aproximación-evitación), en el libro se repasan conceptos y teorías básicas de la motivación. Aunque dichos conceptos se contextualizan en su momento histórico, el texto se centra en su valor como instrumentos...