BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Acumulando Hábitos

Sinopsis del Libro

Libro Acumulando Hábitos

Libro 1: Si desea cambiar sus hábitos para siempre sin recurrir a procesos poco saludables y poco prácticos, siga escuchando....Así que, este es el trato. Ha probado todos los planes de "alimentación limpia" disponibles en línea... Ha intentado ponerse nuevas metas todas las mañanas... Ha trabajado duro en el gimnasio... Pero aún así lo ve como tiempo perdido, ya que no obtuvo resultados, o incluso su situación empeoró en comparación a como estaba antes. Y no importa cuánto lo intente, no puede deshacerse de ese hábito de fumar o beber. ¿Le suena familiar?En tal caso, el libro Acumulando Hábitos: Logre Salud, Riqueza, Fortaleza Mental y Productividad Cambiando sus Hábitos, podría ser la respuesta. Esto se debe a que no es una dieta de 1200 calorías que consiste en cosas como batatas y pescado blanco que no sólo arruinará su metabolismo, sino también su día. Este tipo de planes sólo lo hacen sentir peor que antes. Es un libro bien investigado y construido científicamente con información fácil de seguir que le da los mejores resultados con el menor esfuerzo posible.Esta guía tiene por objeto mejorar su mentalidad general, lo que le permitirá mejorar su rendimiento diario. Descubrirá que este libro aborda los principales problemas que tiene para cambiar sus malos hábitos. Por ejemplo, el problema número uno de una dieta es que no se puede mantener una alimentación saludable durante mucho tiempo. En esta guía para acumular hábitos, descubrirá maneras de apegarse a hábitos alimenticios saludables y superar esos antojos que son tan difíciles de ignorar.Estos son algunos de los hábitos que puede incorporar en su rutina diaria para mejorar su salud lo antes posible: Duerma lo suficiente para llevar una vida saludable Involúcrese en algo nuevo que promueva un estilo de vida saludableMejore su forma física trabajando la fuerza y flexibilidad La risa para una tener una vida sanaNo se trata de resultados rápidos, sino más bien de formas de lograr beneficios a largo plazo mediante la adquisición de buenos hábitos.Hay dos preguntas que debe hacerse: ¿Por qué estoy leyendo este libro? ¿Estoy buscando alguna fórmula mágica que me lleve a dejar de fumar durante la noche? Bueno, tal vez no de la noche a la mañana, pero este libro le puede ayudar a deshacerse del hábito permanentemente.Si quiere aprender sobre las mejores maneras de adquirir nuevos hábitos saludables o desarrollar algunos que le ayuden a alcanzar ciertos objetivos en su vida, tales como perder peso o dejar los vicios, sólo tiene que hacer clic en el botón "comprar ahora" de la página y empezar su viaje hacia una vida más saludable y satisfactoria.

Ficha del Libro

Subtitulo : Logre Salud, Riqueza, Fortaleza Mental y Productividad Cambiando sus Hábitos

Número de páginas 124

Autor:

  • Daniel Patterson

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.3

63 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Filología

El estudio de las lenguas en México: avatares de dos siglos

Libro El estudio de las lenguas en México: avatares de dos siglos

La historia del estudio de la gran y rica variedad de las lenguas en México comenzó con las gramáticas y diccionarios elaborados por misioneros católicos desde el siglo xvi, quienes nos heredaron muchas obras todavía valiosas para el presente. En este libro se trata de los estudios lingüísticos sobre lenguas de México (español y lenguas amerindias) a partir de la Independencia. Se busca contribuir con un primer esquema de la historia de la lingüística mexicana, en que se destacan autores, obras y corrientes de pensamiento entre 1810 y el presente.

Francés fácil para bachillerato

Libro Francés fácil para bachillerato

La colección de Chuletas es una recopilación de todos los resúmenes, esquemas, cuadros, sinopsis y apuntes imprescindibles para aprender y aprobar la Francés sin dificultades. Los estudiantes tendrán todos los conocimientos necesarios sobre Francés para Bachillerato, y los profesores hallarán en este libro un eficaz aliado para que sus alumnos comprendan y aprendan estas materias de un modo más ameno

Ideas

Libro Ideas

Ideas is an intermediate or advanced reader that emphasizes the use of reading strategies to help students become more effective readers. It has a unique format, with all readings found in the six chapters of Parte I, which are designed to look like individual magazines on high interest topics such as pets, food, relations between the sexes, and so on. Reading strategies plus exercises, as well as lively activities that stimulate in-class conversation and composition topics make up Parte II. The entire text is in Spanish, including the reading strategies themselves. All readings--from...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas