ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

"Humano Galáctico" es un manual de ascensión a quinta dimensión en el que compartimos mucha información sobre este periodo de transición planetaria y salto cuántico que estamos experimentando la humanidad, para ayudarnos a comprender mejor este proceso y poder asistir de modo consciente nuestra propia evolución. Son tiempos en los que es super importante integrar los conocimientos necesarios sobre la recalibración energética que está sucediendo en el planeta y en cada uno de nosotros, como aprender también a desprogramarnos de la vieja matrixque nos estamos liberando para comenzar...

Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina. En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra ...

Domina tu apetito, mejora tu ánimo y tu relación con la comida. Es probable que alguna vez se te haya pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, ese apetito feroz. Y esto se puede convertir en un círculo vicioso, porque estar hambrientos y enojados al mismo tiempo nos hace propensos a tomar decisiones alimenticias de las que nos arrepentimos enseguida, pues “llenamos la tripa” con lo primero que nos pasa...

NUESTROS RECUPERADOSRECUERDOSComo Lemurianos antiguos, llegamos a la Tierra desde varios sistemas estelares para traer la Luz Pura del Amor. Elegimos llegar a una Tierra predominantemente cubierta de agua porque nuestros cuerpos eran más sutiles que físicos, y nos era más fácil entrar a un ambiente acuático que estar en tierra. Por lo tanto, comenzamos nuestra aventura terrestre en los hermosos océanos de la Madre Tierra, donde nuestros cuerpos sutiles podrían permanecer conectados más fácilmente a la Fuente. Vivíamos en Totalidad y Amor, siempre conectados a la Luz Dorada de la...