Yoga After 50 For Dummies

La ciencia china del Chi Kung se ha manifestado como un método muy eficaz para curar de modo natural -sin necesidad de ingerir medicamentos o de recurrir a la cirugía- dolencias comunes del mundo actual como, por ejemplo, el dolor de espalda, producido a menudo por lesiones, posturas inadecuadas o malos hábitos. Durante siglos, la medicina china ha utilizado el Chi Kung (la ciencia china que trata del Chi, la energía vital) para curar y fortalecer el cuerpo, y con esta obra ahora podrás aprender a aliviar y sanar tu dolor de espalda, a fortalecer tu torso, a prevenir futuros problemas de ...

Eating in SEN (Strong-fit, Energetic and Nutritious) is much easier than it seems. It consists of eating consciously, choosing the foods that benefit us and avoiding those that harm us. With the body free of toxins, we enjoy physical, mental, and emotional health. The benefits are noticeable from day one, with a one week detox plan which includes menus for each day.

Visión pormenorizada de los problemas sociales y económicos que provoca la enfermedad Alzheimer, tanto en el ámbito familiar y sanitario como en el de las administraciones públicas.

El índice glucémico representa la capacidad de los alimentos de aumentar la glucemia en sangre. Un índice elevado significa que hay un almacenamiento de azúcares en forma de grasa. Con una dieta en alimentos de bajo índice glucémico se reducen significativamente los niveles de azúcar en la sangre y se favorece la pérdida de peso. La solución para adelgazar sin frustrarte y manteniendo una nutrición saludable. El programa nutricional de cuatro semanas trae un sinfín de consejos nutricionales y trucos para comer mejor, placenteramente y de forma equilibrada. También trae un cuadro...