Yoga After 50 For Dummies

Answers questions about conception, the stages of a healthy pregnancy, complications of pregnancy, childbirth, and related topics.

Marianne Costa es la gran maestra del Tarot en el mundo. En este libro, recorre las bases históricas, culturales e iconográficas de esta mancia para proponer una estructura de interpretación, accesible tanto para principiantes como para las personas que ya están familiarizadas con el Tarot. ¿De dónde viene el Tarot? ¿Es realmente portador de un influjo espiritual decisivo? ¿Cómo es que la lectura de cartas puede guiarnos con tanta precisión? ¿Cómo podemos hacer para progresar como lectores? En esta obra, fruto de quince años de experiencia tras la publicación de La vía del...

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety. Transform your performance with exercises targeting strength, flexibility, and recovery - each exercise annotated to reveal the muscle mechanics so you know you're getting it right. Understand the science behind your body's energy systems and how to train to maximise energy storage and conversion. Follow training and exercise programmes tailored to different abilities and distances, from 5K to marathon....

Ante el prejuicio, fuertemente arraigado en la teoría de la danza moderna, de una presunta antinomia entre danza y pensamiento abstracto, este libro analiza cómo se fragua un imaginario dinámico en la genealogía misma de la filosofía occidental y cómo ha sido posible concebir la danza como residuo de un pensamiento teológico secularizado que llegó a dictar la construcción de un canon filosófico propio. Filosofía de la danza propone al lector tres itinerarios reflexivos: el primero, el encuentro artesanal y performático entre danza y artes plásticas; el segundo, la relación...