VIVIR EL BOXEO

Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración v el control muscular.Este singular enfoque del ejercicio fue desarrollado a comienzos del siglo XX por el alemán Joseph Pilates. Desde entonces, su filosofía del movimiento v del fortalecimiento ha demostrado ser beneficiosa para personas de cualquier condición...

"Cuando un ser humano es percibido como un campo energético puede apreciarse un punto de luminosidad a la altura de los omóplatos, a un metro de distancia, detrás de ellos aproximadamente. Este punto es el que lo videntes mexicanos de la antigüedad llamaron el "punto de encaje", porque es allí donde se efectúa la percepción del ser como un ser energético en un campo puro de energía que es el Universo."

Meditación guiada para principiantes: técnicas específicas de meditación que te harán alcanzar una nueva paz interior y acercarte a la felicidad del "aquí y ahora".

Este revolucionario y novedoso manual le mostrará cómo usar su cerebro como portal hacia la salud, la felicidad y el crecimiento espiritual. En contraste con el cerebro estándar, que sólo desempeña tareas cotidianas, Chopra y Tanzi proponen que el cerebro puede aprender a superar sus limitaciones actuales. Supercerebro le explica cómo hacerlo a través de los descubrimientos científicos de vanguardia y la percepción espiritual, del derrumbamiento de los cinco mitos más comunes sobre el cerebro que limitan su potencial y de la implementación de métodos para: -Usar su cerebro, en vez ...