Vacío emocional

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

To practice the Four Agreements, before we can achieve the Mastery of Love, we must move beyond fear. Fear is the source of all the negative agreements we've made and it can alienate us from the joy that is our birthright. This guide includes the basic elements of Toltec wisdom and spiritual practice.

En este pequeño libro encontrarás las claves y códigos para abrir tu conciencia a las posibilidades que tú ya tienes en tu interior, y tendrás acceso a tus más grandes sueños. Tendrás un plan para poner en acción las ideas que vas a recibir a medida que abras tu mente y dejes fluir la energía creativa a través de ti. Te darás cuenta que con cada lectura y repetición vas a acceder a nuevos niveles de conciencia y de información en tu mente. Te convertirás en un Ser Humano Consciente y aprenderás a usar Las Leyes Eternas de la Creación para manifestar tus más grandes sueños....

¿Has pensado alguna vez que se puede aprender a ser feliz? Isabel Gemio y María Jesús Álava te enseñan en este libro las claves para conseguirlo. A través de los más representativos, impactantes y emotivos testimonios de los oyentes del programa "Te doy mi palabra", de Onda Cero, conocerás cómo resolver los conflictos internos que te impiden alcanzar el equilibrio emocional y la felicidad que buscas. ¿Quién no tiene problemas personales, laborales, con la pareja o con los hijos?; ¿quién no padece miedos e inseguridades? La periodista de reconocido prestigio Isabel Gemio dirige y...