BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Vacío emocional

Sinopsis del Libro

Libro Vacío emocional

Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión. ¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado? Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional. En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.

Ficha del Libro

Subtitulo : El encuentro con uno mismo y la búsqueda del bienestar

Autor:

  • Adriana Waisman

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.2

33 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Método Silva de control mental

Libro Método Silva de control mental

El revolucionario Mëtodo de Control Mental de Silva es el programa para la solución de problemas y la filosofía de autoayuda de más rápida difusión del mundo: ¡Ya ha ayudado a millones de personas! Este notable libro le enseña cómo utilizar las técnicas de la meditación dinámica para ver la solución de cualquier problema y aplicarla. Descubrirá también el tremendo poder de su mente para conseguir cambiar los hechos y situaciones de la vida, poniéndolos bajo su control.

Emociones tóxicas / Toxic Emotions

Libro Emociones tóxicas / Toxic Emotions

Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos. Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una...

Control De La Ira

Libro Control De La Ira

¿Alguna vez has dañado a alguien antes, solo para lamentarlo después? ¿Qué tal si pudieras evitar que eso suceda antes de que suceda realmente? Sigue leyendo... Todos sabemos que la ira es una emoción inevitable, pero algunos de nosotros la manejamos mejor que otros. Entonces, ¿cuáles son los secretos para dominar la ira? Este libro ”Manejo de la Ira” se sumerge profundamente en el por qué nos enojamos y cómo podemos superarlo. Manténgase en control de sus emociones, desarrollando un conjunto de habilidades que le ayuden a lidiar con la frustración, el enojo y la ansiedad. Sus ...

El secreto para triunfar en la vida

Libro El secreto para triunfar en la vida

¿Por qué algunas personas tienen éxito mientras otros no? Aunque podría enumerar varias razones, sólo señalaré ahora dos: sus creencias y sus hábitos. La gente exitosa se ha sugestionado para conseguir lo que desea y ha desarrollado ciertos hábitos que le permite conseguir lo que se ha propuesto. En este libro te enseñaré a cambiar tus creencias y hábitos para poder atraer todo aquello que quieres en lo más hondo de tu corazón. Te enseñaré parte de mi método, ése que ha ayudado a miles y miles de personas en todo el mundo a transformar su vida, de arriba a abajo, para...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas