Todo lo que necesitas está en ti

El autor comparte su experiencia como trader financiero e instructor en la fundación El Arte de Vivir y nos invita a enfrentar a los villanos invisibles que llevamos dentro.

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

En este libro, el autor nos ofrece un amplio y certero diagnostico de las limitaciones del ser humano y nos presenta el ego, una consciencia ensimismada que nos quita el discernimiento y nos hace cometer errores permanentemente, obstaculizando nuestra misión. El ego nos roba la identidad y dirige nuestra vida; con su energía centripeta, comprime, adormece y engaña a la mente, haciéndola caes al plano instintivo magnético de la materia, que es lo que nos impide despertar e iluminar la consciencia.

En esta profunda obra Krishnamurti explora la futilidad de buscar el conocimiento de lo “incognoscible” y muestra que sólo cuando hemos dejado de buscar con nuestros intelectos, podemos estar “radicalmente libres” para experimentar la realidad y la verdad. Presenta a “la mente religiosa” como la que percibe directamente lo sagrado, a diferencia de la que se adhiere a un dogma religioso.