Sonríe o Muere

¿Para qué sirve cuidarse si nuestros cuerpos no son de fiar? Ehrenreich desmonta todas las manías que guían nuestros intentos por vivir una vida más larga y saludable, desde la importancia de las revisiones médicas preventivas hasta los conceptos de bienestar y mindfulness, desde las dietas de moda hasta la cultura del fitness. Las células tienen la costumbre de envejecer o volverse cancerígenas, demostrando una y otra vez que nuestros cuerpos tienden a tomar sus propias decisiones, y no siempre las toman a nuestro favor. Nos estamos matando para vivir más tiempo, pero no mejor. Con...

Desde su experiencia como pediatra y madre, Meg Meeker aporta una serie de claves fundamentales que todos los padres debieran conocer sobre la educación de sus hijos. Frente a al ambiente actual que tiende a acabar con las diferencias, la autora nos recuerda que los niños siempre serán niños y que, por lo tanto, precisan de una educación esencialmente diferente. Para ello, la doctora Meeker se adentra en temas fundamentales de la educación de los niños, entre los que se encuentran: • Por qué las normas y los límites son fundamentales y por qué los chicos se sienten perdidos sin...

Sin duda, estamos preparados biológica y socialmente para comunicarnos y qué importante es comunicarnos, pero comunicarnos bien. Parece fácil decir lo que se piensa o se siente, pero qué frecuente es que se diga que NO se nos entiende o comprende. Esto nos hace ver qué sabrosa es la vida cuando nos comunicamos adecuadamente y qué insulsa sería esta sin emitir ni recibir información, afectos y sentimientos. ¡Qué insoportable soledad! ¿Cómo podríamos aprender a comunicarnos más y mejor? ¿Quién nos lo podría enseñar? ¿Qué valor tendría un buen libro para aprenderlo? Por...

La autodisciplina es la clave para lograr todos sus objetivos a largo plazo. Los Navy SEAL lo saben, y ahora usted también puede aprender sus secretos. Como una de las fuerzas de combate más elitistas del mundo, los Navy SEAL se construyen a partir del trabajo duro y la autodisciplina. ¡Es hora de transformar su vida y convertirse en la versión más dura, fuerte y poderosa de usted mismo! Los SEAL representan la medida ideal de todo lo que es la autodisciplina, entonces, ¿qué tipo de pensamiento los impulsa? Tienen un código estricto del que aprenderá, por ejemplo, cómo se comportan...

¡TU GUÍA PARA AYUDARTE A DESCUBRIR LOS SECRETOS DETRÁS DE CADA PERSONA ESTÁ AQUÍ! ¿Quieres conocer los secretos ocultos de leer a las personas como un libro y leer rápidamente su lenguaje corporal con secretos de psicología oscura, manipulación, inteligencia emocional, comunicación persuasiva y técnicas de PNL? Si es así, ¡entonces este es el libro para ti! Es difícil saber lo que la gente está pensando, especialmente si estás tratando de entablar una relación con ellos. Incluso si crees que conoces a alguien, ¿realmente entiendes sus motivos? ¿Qué pasa con sus deseos o...