SEGUNDO PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD

¿Está cansado de las dietas y programas de ejercicios que le dan resultados más lentos que un grupo de tortugas cruzando una intersección transitada? ¿Le gustaría aprender a bajar de peso perdiendo muchos kilos los primeros días, y seguir perdiéndolos con el correr del tiempo? ¡BONIFICACIÓN ESPECIAL PARA TODOS LOS LECTORES! Cuando esté listo para soltar pulgadas y ver su escala bajar, ¿por qué ir por el camino lento cuando se puede obtener resultados en un santiamén? Cuando decides comenzar un programa de pérdida de peso es importante tomarse un tiempo para establecer tus...

Esta baraja de cartas oráculo, muy fácil de manejar, es apropiada tanto para principiantes como para personas expertas en el uso de las cartas de adivinación. Las hadas son amados «ángeles de la naturaleza» que, al estar muy cerca de la tierra, poseen una gran habilidad para curar y ayudar en asuntos cotidianos tales como las relaciones, los problemas de salud y la economía. Cada carta contiene un primoroso dibujo de hadas y un mensaje o una respuesta. Todas las ilustraciones y mensajes son adecuados tanto para niños como para adultos. El libro de consulta te va guiando para que...

¿Una dieta deliciosa y fácil de seguir, que quema grasas más rápido? ¡La dieta mediterránea! Si alguna vez has viajado al sur de Europa, es muy probable que hayas probado la comida mediterránea. Conocida mundialmente por ser muy saludable y sabrosa, la dieta mediterránea sigue conquistando a los aficionados de todo el mundo gracias a sus beneficios: Quemar grasa más rápido; Construir hábitos alimenticios más saludables; Mejorar su salud y energía. ¿Una dieta deliciosa y fácil de seguir, que quema grasas más rápido? La dieta mediterránea! Si alguna vez has viajado al sur de...

Ejercicios isométricos “¡Oh, que simples” para construir INCREÍBLES NIVELES DE “desconocida” fuerza humana. SECRETOS PERDIDOS DE ENTRENAMIENTO RUSOS del gran hombre Alexander “enjaulado en hierro” Zass! Comencé a pensar mucho en desarrollar gran fuerza en mis dedos: intenté muchos ejercicios, todos los cuales me ayudaron, algunos de los cuales se los confesaré a usted. Torcí ramas verdes de árbol con mis manos, siendo más efectivas que madera seca, la cual se partiría sin más al doblarse. Practiqué mucho hasta que mis manos se volvieron tan fuertes que incluso podía...