Registro de Gimnasio de Series Y Repeticiones: Registro Diario de Entrenamientos Y Sue

Sin duda alguna, entre los dones que la naturaleza ha puesto a nuestro alcance destaca la misma tierra que pisamos cada día, cuyos misterios y riquezas desconocemos en gran medida. La arcilla, nacida de esta tierra, es un maravilloso remedio que debemos conocer y utilizar para beneficiarnos de sus múltiples poderes curativos y terapéuticos. ¿Es eficaz contra la gripe? ¿Embellece realmente el cabello? ¿Ayuda a curar las heridas? ¿Es un buen remedio contra la piorrea y la caries? Sorpréndase leyendo este apasionante libro que le descubrirá un buen número de recetas tradicionales para...

Visión pormenorizada de los problemas sociales y económicos que provoca la enfermedad Alzheimer, tanto en el ámbito familiar y sanitario como en el de las administraciones públicas.

Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las...

En HACER DE LA VIDA UNA OBRA MAESTRA , Marden nos enseña a desbloquear nuestras posibilidades, buscar oportunidades y encontrar nuestro lugar en la vida, sin dejar que los fracasos se interpongan en nuestro camino. Los fracasos no son más que peldaños de los que aprender en el camino hacia mayores logros. "Muchos hombres han triunfado finalmente sólo porque han fracasado tras repetidos esfuerzos. Si nunca hubiera conocido la derrota, nunca habría conocido la gran victoria", afirma Marden.