Recordando mis programas de entrenamiento

El baloncesto ha experimentado, durante los últimos años, numerosos cambios en aspectos que rodean el propio juego. Cada vez se juegan más partidos, hay menos tiempo para recuperarse, el juego es más intenso y los jugadores son más altos, más fuertes y corren más rápido durante los partidos, lo que determina un juego mucho más físico, versátil y rápido. Asimismo, el número de profesionales que desarrollan su labor dentro de los equipos ha ido en aumento. Los entrenadores, los preparadores físicos y los médicos deben tener entre ello suna relación de colaboración en todos los...

La presente obra pertenece a la Colección Educación Física en Educación Secundaria Obligatoria. Se ha tratado de abordar el máximo de temas de interés para el profesorado en esta etapa formativa. Todas las obras, tienen una amplia e importante base fundamentadora así como unas orientaciones y ejemplificaciones prácticas. E n la mayoría de los países desarrollados se establecen como objetivos básicos el desarrollo de las capacidades del alumnado, potenciando todas sus dimensiones para integrarlos en la sociedad, evitando cualquier tipo de discriminación en razón de sexo, raza,...

Éste título forma parte de la colección Fútbol: fichas de entrenamiento, que cubre un hueco muy importante en la bibliografía sobre entrenamiento y enseñanza del fútbol, como es el de la programación y desarrollo práctico de las sesiones de entrenamiento para toda la temporada, en cada uno de los niveles de edad. Cada título de la colección, comprende un número de sesiones de enseñanza/entrenamiento, adaptadas específicamente al intervalo de edad que da nombre a cada volumen, desde prebenjamines (6-7 años) hasta seniors (más de 18 años). Un aspecto relevante que caracteriza...

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.