Recordando mis programas de entrenamiento

Este estudio no pretende ser un compendio de respuestas a tantas y tantas preguntas que todavía quedan sin contestar. Sólo tengo la esperanza de que estas ideas constituyan una buena base sobre la que edificar un conocimiento más completo sobre el tema, que estimule la discusión y observaciones más precisas, que proporcione referencias de partida y sea un acicate para ulteriores estudios, que tanto se echan de menos en este campo.El tiro, considerado por muchos expertos como “el rey de los fundamentos”, es hoy en día un concepto necesitado de una actualidad metodológica que...

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes

Puede que no aspires a jugar como Tigre Woods, Ernie Els o Vijay Singh, pero merece la pena prestar atención a cualquier recomendación que te pueda ayudar a restar uno o dos golpes del resultado. Desde la técnica del swing y el juego corto, al putt y el chip hasta cómo escapar de las situaciones problemáticas, en este libro encontrarás las estrategias que funcionan para los mejores jugadores del mundo y que con un poco de entrenamiento también serán útiles para ti. Con más de 250 fotografías en color que muestran a los profesionales en acción.

En estos momentos la gestión deportiva está evolucionando a pasos gigantescos y es evidente que el peso del deporte se está desplazando en gran medida sobre la administración local. Aunque esto supone la constatación del gran momento que el deporte vive en los municipios españoles, no cabe duda que los próximos años serán complicados para la gestión deportiva en el ámbito local, ya que se acerca una fase donde los indicadores económicos y de calidad estarán presentes en cualquier acción de esta gestión. Este libro reúne todos los aspectos que inciden en el día a día del...