Reconéctate

Por medio de uno de los más respetados corresponsales médicos, Dr. Manny Alvarez, llega un libro de mantenimiento y salud preventiva organizado para identificar y evitar las enfermedades más comunes y los riesgos de salud a los cuales estamos susceptibles cada uno de nosotros en cualquier etapa de nuestras vidas Como en Tú: El Manual de Instrucciones, La Lista de Salud está organizado como una guía para ayudar a que individuos y familias tomen las precauciones necesarias, en el momento adecuado de sus vidas, para evitar las enfermedades y los riesgos de salud más comunes, y para...

Verónica y Florencia de Andrés nos ofrecen una guía para transformar nuestra vida en todos aquellos aspectos que estemos interesados en cambiar, y dejar a un lado las creencias negativas y los hábitos que nos estancan. Desafiando imposibles no brinda recetas mágicas o fórmulas rápidas para el éxito, sino que presenta un método integral, basado en investigaciones científicas y en casos reales. Una herramienta básica para que derribemos los obstáculos y alcancemos nuestras metas. De las creadoras del método Confianza total. Prólogo de Jack Canfield. La Real Academia de la Lengua...

Maruja, la bruja Lunares, es ante todo una clara reivindicación a la importancia de inculcar sanos valores en la infancia, recalcando la gran labor que padres y educadores tienen en la vida de los niños. Asimismo, es una reflexión y sollozo ante las miles de mujeres que sufrieron a lo largo de la historia el apodo de brujas simplemente por ser portadoras de una gran sabiduría. Y, finalmente, es un homenaje a San Fernando (Cádiz) y a los lugares que han formado parte de la infancia de la autora, una infancia feliz y plena.

¿Quieres aprender a afrontar la ansiedad y recuperar el control para sentirte relajado/a, feliz y seguro/a? - ¿La ansiedad te detiene y te impide vivir la vida que quieres vivir? ¿Los siguientes síntomas son conocidos para ti? - Baja autoestima - Te sientes abrumado/a e impotente - Dudas de ti mismo/a - Sientes que no eres lo suficientemente bueno/a - Te sientes incomprendido/a - Te sientes solo/a - Has perdido la confianza en ti mismo/a - Has perdido o aumentado de peso bruscamente - Sientes celos/inseguridad - Sientes paranoia extrema (te has convertido en un/una detective obsesivo/a) - ...