Preparación física. Teoría, aplciaciones y metodología práctica

Todo lo que realmente se requiere para jugar un buen golf es ejecutar un número relativamente pequeño de verdaderos movimientos fundamentales. El swing de golf que se describe en estas lecciones es la esencia del movimiento reducido a sus fundamentos que son todo lo que necesita el jugador para desarrollar un swing correcto y potente que podrá repetir una y otra vez. Los fundamentos del golf se agrupan en cuatro puntos: -el grip que es el pulso de la acción del swing de golf, -la colocación y la postura, -la primera parte del swing (desde la colocación inicial hasta el alto de la...

Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión

Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta finalidad, las prácticas de entrenamiento más efectivas son aquellas que exigen un mínimo de material y de explicaciones, al tiempo que estimulan el progreso y el disfrute dividiendo el equipo en unidades pequeñas y competitivas. Este libro está ideado para ofrecer programas sistemáticos de adiestramiento y entrenamiento de fútbol basados en ...

Delante de ti hay un libro sobre el gran Hombre, el invicto entrenador de boxeo que durante su vida ha entrenado a tres campeones mundiales de peso pesado y nadie es capaz de repetir sus logros hasta ahora... estoy hablando de un hombre cuyo triunfo es absoluto y no requiere comentarios innecesarios y acuerdos de terceros. "UN PÉNDULO INTRANSIGENTE" - no es solo el fruto de mi largo estudio científico del fenómeno de Cus D'Amato, pues yo siendo científico y doctor en filosofía, trabajé mucho más de 20 años exhaustivamente el sistema D'Amato y por supuesto obtuve resultados inflexibles ...