Mindfulness: Meditación y respiración para calmar tu mente mediante el mindfulness

Una práctica guía de terapia sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones. Helen S. Kaplan, autora del libro: «Este manual, considerado ya un verdadero clásico, no es solo un instrumento de trabajo insustiuible para el terapeuta contemporáneo. Su lenguaje sencillo y asequible se dirige al lector interesado para explicarle los pormenores de una serie de disfunciones sexuales -frigidez, disfunción orgásmica femenina, vaginismo, impotencia, eyaculación retardada y eyaculación precoz- y los ejercicios eróticos específicos, complementados con...

Una vez más Armando Fuentes Aguirre, Catón, vuelve a sorprendernos con un texto divertido y profundo al mismo tiempo, y que en muchos ojos pondrá lágrimas de emoción: Mi perro Terry, el conmovedor relato de la vida de un hombre con su perro. Todo aquel que tenga o haya tenido uno sentirá que habla de él y de su amigo, porque el retrato que aquí se hace de este vínculo es universal. Una obra enaltecedora para quienes comparten su vida con un perro, amable compañero, amigo eternamente fiel... Cuando Dios quiso que el amor viviera entre los hombres, le dio cuatro patas y un ladrido...

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL El autor y blogger Mark Manson ha generado una visión diferente a las que solemos encontrar a la mano, acerca de las pautas que nos plantean los libros y textos de autoayuda que hay disponibles con el propósito de enseñarnos, de alguna, manera a cambiar nuestros hábitos de pensamiento con el objetivo de autogenerarnos una vida feliz. El trabajo de Manson tiene sus pilares tanto en su experiencia personal de vida como en su labor enfocada al autodesarrollo y el emprededurismo. Durante el transcurso de la lectura de este articulo revisaremos las pautas que...

Hay otro lado de la existencia que, por más que intentemos, no podemos ignorar. Desde la época de la Ilustración, la cultura intelectual en Occidente ha rechazado las experiencias extáticas por considerarlas producto de la ignorancia o el engaño. Pero hay mucho que decir de esos momentos en que perdemos el control, cuando nos rendimos a algo superior a nosotros, incluso si eso significa ir más allá de la racionalidad crítica. Evans argumenta que esa visión negativa del éxtasis reduce nuestra realidad y nos niega unas posibilidades de sanación, conexión y sentido que este tipo de...