Mindfulness a través de los Principios Universales

La autoestima desempea un importantsimo papel en las elecciones y decisiones clave que dan forma a nuestra vida. Pero, cmo podemos determinar si el poder de la autoestima est trabajando a nuestro favor? sta es una pregunta a la que slo podr responder cuando haya ledo el presente libro, en el que su autor ha elaborado una sntesis perfecta de su pensamiento, incluyendo: Una minuciosa caracterizacin de la autoestima positiva.Los doce obstculos que pueden impedir el desarrollo de la autoestima.Seis principios para el autofortalecimiento.Consejos para la utilizacin adecuada de la autoestima en el...

“Todo lo que tememos y deseamos cambiar puede transformarse mediante la felicidad, nuestro más simple anhelo y también el más profundo”. –Deepak Chopra La felicidad es algo que todos deseamos, pero cómo encontrarla sigue siendo un misterio. En La receta de la felicidad, Deepak Chopra nos muestra siete claves para descubrir los verdaderos secretos de la alegría, llevándonos en un inspirador viaje hacia nuestro yo verdadero, el único lugar indiferente a los problemas y las desgracias. “La finalidad de la vida es la expansión de la felicidad”, nos dice Chopra. Pero en el...

¿Quieres mejorar tu vida y hacerte acreedor de las maravillas que el Universo tiene para ti? ¿Buscas tener relaciones sanas y edificantes? ¿Deseas realizar el trabajo que siempre has soñado? ¿Has buscado siempre tener más ingresos de los que tienes? Todas las personas andan buscando como mejorar sus vidas y obtener un excelente rendimiento sin que haya un desgaste físico; el lector tiene derecho a una vida plena y próspera donde el éxito esté presente en toda su vida. Esto no es una ilusión porque encontrarás muchas maneras de despertar la prosperidad personal y profesional. Aquí ...

El día en que Pamela Druckerman cumplió 40 años, la gente comenzó a llamarla "señora" en lugar de "señorita". Como si se tratara de una conspiración en su contra, las cosas cambiaron. Ella seguía sintiéndose joven y pensaba: ¿qué no los 40 son los nuevos 30? Sabes que tienes 40 cuando: - Bebes café antes de ir a cenar - Sales de la casa sin maquillarte y todo el mundo te pregunta si te sientes mal - No agitas el brazo si traes mangas cortas (no sea que se vea la flacidez) - Hay al menos un deporte que tu médico te prohíbe practicar - Ya no quieres estar con la gente cool;...