Mindfulness a través de los Principios Universales

En un mundo en el cual la informática y las ciencias computacionales ocupan un nuevo lugar el cerebro humano requiere otras miradas, más creativas, que van más allá del exclusivo punto de vista científico. En El nuevo cerebro humano, ahonda sus percepciones al respecto, pero realiza un magistral paneo de lo que ha sido el cerebro como estudio desde la antigüedad, los clásicos griegos, pasando por los descubrimientos de la física y la neurociencia, la psicología, el psicoanálisis, el arte, y profundiza los aportes de la cultura oriental, rica en matices y encaminada más hacia una...

A medida que las personas envejecemos se hace más patente nuestra preocupación por la pérdida de memoria y cómo prevenirla. Este libro, basado en evidencias científicas y apoyado en pruebas clínicas, proporciona directrices específicas para prevenir la pérdida de memoria y pasa revista a los tratamientos más avanzados, para ayudar a aquellas personas que, teniendo una memoria normal desean controlar su pérdida a medida que se hacen mayores. Desde el conocimiento del proceso de funcionamiento de la memoria se establecen técnicas de entrenamiento, cambios en la alimentación y...

RESUMEN COMPLETO DE "¡TRÁGUESE ESE SAPO!: 21 ESTRATEGIAS PARA TOMAR DECISIONES RÁPIDAS Y MEJORAR LA EFICACIA PROFESIONAL (EAT THAT FROG!)" - BASADO EN EL LIBRO DE BRIAN TRACYRESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MENTORES¿Estás abrumado por tus tareas?¿Tienes tantas cosas por hacer que no sabes por dónde empezar?¿No logras organizarte?Adopta las 21 estrategias para mejorar la eficacia personal.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:En esta obra se presentan estrategias que ayudan a priorizar las tareas a fin de completar las más importantes cada día.Según un antiguo dicho, la primera cosa que hay que...

Divagando en la realidad, me pierdo y me encuentro en un fluir de ir y venir de emociones, creencias, fronteras y necesidad de compartir el amor. Muchas veces realizamos aprendizajes en los que nos sentimos expertas, considerando que ya hemos acabado con una lección más de nuestro camino y sintiéndonos profesionales en determinados ámbitos, situaciones o gestiones. ¡Qué ilusa es la esencia humana sintiéndose experta! En este caminar, en el que cada día es uno nuevo, nos encontramos con las mismas piedras que ayer sentimos superar, mas siento que la clave del ejercicio está en...