BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.0

18 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

El Libro del Día de Campo para la Familia o el Romance

Libro El Libro del Día de Campo para la Familia o el Romance

¡Mucha gente ama comer y estar al aire libre! ¡Combina las dos y es especial! Si tienes un plan. El Libro del Día de Campo es una sencilla, pero completa guía para dominar el arte de ir de día de campo. Puede ser una escapada romántica para dos en la playa o un verdadero paseo familiar en al parque local, ¡pero te aseguramos que tendrás el escenario perfecto, la comida perfecta, la estrategia perfecta y ninguna nube en el cielo (no garantizado)! Después de todo, ¡no quieres terminar con una comida arruinada, una invasión de bichos y una minivan llena de niños malhumorados! ¿O que ...

Así se hace. Técnicas de fabricación para el diseño de producto

Libro Así se hace. Técnicas de fabricación para el diseño de producto

Técnicas de fabricación para diseño de producto. Ejemplos del diseño contemporáneo que describen más de noventa técnicas de producción industrial. Una obra de un diseñador para diseñadores, de valiosa orientación sobre las más complejas técnicas industriales. Con imágenes de los productos, fotografías tomadas a pie de fábrica que ilustran los procesos paso a paso, y diagramas accesibles. El mundo de la fabricación puede resultar a veces un territorio árido e impenetrable para los diseñadores de productos, muchos de los cuales apenas conocen a fondo un puñado de técnicas...

El gran libro de muestrario de puntos

Libro El gran libro de muestrario de puntos

Este magnífico libro es una perfecta obra de consulta que, además, permite una fácil iniciación en el mundo del punto, al combinar un curso ilustrado con fotografías para cada tipo de muestra y claras instrucciones para leer los esquemas de puntos. Para los expertos, las muestras de fantasía serán una caja de sorpresas en la que siempre podrán descubrir algo nuevo. Al disponer de esta gran variedad de muestras, ya no hay límites a la hora de realizar unas labores creativas con mucho colorido, desde las más clásicas hasta las de última moda. • Más de 250 muestras de puntos,...

Tu mejor versión

Libro Tu mejor versión

Muchos pasamos por situaciones no gratas, pero al final son ellas las que nos moldean. Mostramos lo que queremos que vean, pero la vida es igual para todos: con obstáculos y triunfos que al final se convierten en experiencias. Aprender de mí misma, desaparecer y aparecer siempre avanzando un poquito más, seguir luchando por ver lo bueno de las situaciones negativas y poder sacar mi mejor versión. En este libro quiero mostrarte que tú también puedes sacar tu mejor versión en cualquier ocasión, desde cómo te vistes en las mañanas hasta la manera cómo cuidas tu cuerpo y tu...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas