Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Name: Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición
Rating: 4.0 (18 reviews)
ISBN: 9788441545137

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha del Libro

Número de páginas 224

Autor:

Marian Del Álamo Robledo
Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Aficiones

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.0

18 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Aficiones

Crochet para el hogar

Descubrí todo lo que podés crear sólo con tus manos, un ovillo de lana y una aguja con este libro especial de tejido al crochet. Los hermosos proyectos seleccionados para formar parte de esta edición servirán para decorar tu hogar o para hacer regalos únicos y originales. Cada diseño trae explicaciones bien detalladas, con gráficos que permiten entender fácilmente cómo tejer cada vuelta y secretos para que tus diseños queden impecables.

Origami Dinosaurios

RESUMEN: Hace millones de años, reinaron los dinosaurios en todo nuestro planeta Tierra. De gran tamaño, medianos o pequeños, se desplazaban caminando en cuatro patas, volando o nadando. Todavía hoy los científicos se preguntan acerca de las causas de su extinción. Hoy, tiranosaurios, pterodáctilos o apatosauros cobran vida a través del fantástico arte del plegado de papel, el origami.

La esencia del incienso

La autora en cuestión presenta una obra que se sustenta en el interés por las antiguas tradiciones de ciertas culturas que enaltecen el espiritualismo en la vida diaria. Un libro que te enseña a recuperar ese equilibrio de vida que tanto anhelamos en momentos difíciles cuando los problemas aquejan a nuestro hogar y a nosotras mismas, a través del uso adecuado del incienso. Una herramienta o medio que te colaborará en el acercamiento a tu yo interior y te alejará de las exigencias del diario vivir. Estamos frente a un libro que te enseña el uso del incienso para recuperar esa paz y...

Álbumes y libros fáciles de hacer paso a paso

Para realizar tus propios álbumes y libros, no se necesita aprender el oficio de encuadernador. Con estas detalladas explicaciones resultará muy fácil. Este nuevo sistema de realización por módulos abarca todas las piezas que se precisan para hacer un libro, desde las cubiertas hasta el papel para forrarlas, con los que hacer un cuaderno de notas o un diario, un álbum de fotos o una agenda. Encuadernado con papeles de colores alegres, o elegantes y brillantes, y animado con fotos personales y accesorios de scrapbooking, cada modelo se convertirá en una obra única. En las páginas...

Últimos Libros