Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Name: Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición
Rating: 4.0 (18 reviews)
ISBN: 9788441545137

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha del Libro

Número de páginas 224

Autor:

Marian Del Álamo Robledo
Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Aficiones

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.0

18 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Aficiones

Juegos matemáticos para estimular la inteligencia

La matemática y los problemas. Juegos y actividades: enigmas, palillos, números y líneas, dividiendo terrenos, razonando con balanzas, descubriendo objetos y rompecabezas numéricos. Cómo medir la inteligencia de los alumnos en función de la resolución de actividades matemáticas.

Ganar Competiciones en Línea: El Cielo es el Límite

Bienvenido a mi segundo libro en la serie "Ganar Competiciones en Línea", una continuación bienvenida de "Ganar Competiciones en Línea: Una Guía para los Competidores". Este libro está repleto de aún más consejos y sugerencias para los principiantes. Me he expandido en el mismo formato, dividiendo la necesidad de conocer la información en trozos más grandes pero no menos jugosos, simplemente esperando que le metas los dientes.

Curso práctico de jardinería para niños

El presente libro de jardines esta dedicado a los ninos del mundo. Espera despertar su interes y asombro por el maravilloso mundo de las plantas y el arte de disenar jardines. Se les ensena a los ninos a cuidar al medio ambiente y se ilustra mediante entretenidas practicas como plantar y cuidar de las flores y hortalizas. Los ninos aprenderan las principales tecnicas para propagar las plantas y tener un jardin o huerto exitoso. El libro esta bellamente ilustrado con fotografias del autor y con un pequeno caracolito que los guiara, tanto a padres como hijos, a traves de una aventura de...

El juego como estrategia didáctica

Si jugar es tan fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y social, ¿por qué no tiene mayor presencia en las áreas curriculares? Los beneficios del juego y las prácticas que ilustran cómo llevarlo a cabo en los diferentes niveles educativos.

Últimos Libros