BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Sinopsis del Libro

Libro Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación? En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes. Si quieres empoderarte a la pasividad que hasta ahora se nos había otorgado, si quieres entender tu ciclo, conocerlo, comprenderlo y aprender a abordarlo desde la Psicología y la Nutrición, con recursos prácticos y teóricos, este es tu libro.

Ficha del Libro

Número de páginas 224

Autor:

  • Marian Del Álamo Robledo
  • Miriam Vitoria Losantos

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.0

18 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Aficiones

Curso práctico de jardinería para niños

Libro Curso práctico de jardinería para niños

El presente libro de jardines esta dedicado a los ninos del mundo. Espera despertar su interes y asombro por el maravilloso mundo de las plantas y el arte de disenar jardines. Se les ensena a los ninos a cuidar al medio ambiente y se ilustra mediante entretenidas practicas como plantar y cuidar de las flores y hortalizas. Los ninos aprenderan las principales tecnicas para propagar las plantas y tener un jardin o huerto exitoso. El libro esta bellamente ilustrado con fotografias del autor y con un pequeno caracolito que los guiara, tanto a padres como hijos, a traves de una aventura de...

Hablemos de nosotras

Libro Hablemos de nosotras

Durante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos. Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condición socioeconómica. La desposesión del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabúes y que se da en todas las etapas de la sexualidad femenina. Se alimenta del miedo, la vergüenza, la culpa, la vulnerabilidad, el estigma, la desvalorización... En este libro hablaremos de sexualidad, de cómo vivimos el sufrimiento y la...

El minimalismo mágico de José Beulas

Libro El minimalismo mágico de José Beulas

José Beulas Recasens (Santa Coloma de Farnés, 1921) es uno de los paisajistas españoles más importantes de los años sesenta y setenta del siglo XX. Su evolución artística ha dado como resultado una pintura de concepción abstracta cuyos orígenes están en la mímesis del paisaje altoaragonés. Artista que se mueve entre la figuración y la abstracción, Beulas enfoca toda su obra hacia el análisis del paisaje de los alrededores de la ciudad de Huesca y llega a la esquematización y la sintetización de las formas que lo definen y lo diferencian de otros paisajes: márgenes,...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas