Mejora tu autoestima (col. ahora yo)

En las primeras páginas de este libro se señala que “cuando empezamos a trabajar con familias y parejas no sabemos lo que nos vamos a encontrar. Sólo sabemos una cosa: que aceptamos atenderles para ayudarles a caminar y a resolver sus dificultades”. Eso es cierto, pero creo que no completamente cierto. No sólo sabemos una cosa. Sabemos muchas más cosas. A lo largo de los años nos hemos formado como psicólogos y, lo sepamos o no, hemos acumulado una gran cantidad de conocimientos teóricos y aplicados. Nos habremos especializado en el uso de algunas herramientas de evaluación,...

La autodisciplina es la clave para lograr todos sus objetivos a largo plazo. Los Navy SEAL lo saben, y ahora usted también puede aprender sus secretos. Como una de las fuerzas de combate más elitistas del mundo, los Navy SEAL se construyen a partir del trabajo duro y la autodisciplina. ¡Es hora de transformar su vida y convertirse en la versión más dura, fuerte y poderosa de usted mismo! Los SEAL representan la medida ideal de todo lo que es la autodisciplina, entonces, ¿qué tipo de pensamiento los impulsa? Tienen un código estricto del que aprenderá, por ejemplo, cómo se comportan...

Hay algo que a Alonso le llama la atención: nunca ha visto triste a Milena. ¿Existirán personas que nunca tienen pena?

Este libro es una guía terapéutica de ayuda al profesional de la psicología que afronta un caso de bulimia nerviosa con un enfoque eminentemente práctico. Se ha estructurado por sesiones estableciendo un plan de intervención completo con objetivos, técnicas y materiales que se puede utilizar con un o una paciente afectado o afectada por este problema. Igualmente, en cada sesión se comentan las dificultades terapéuticas que pueden surgir proporcionando posibles soluciones a las mismas.