Meditaciòn Mindfulness para mejorar el sueño

"Un viaje hacia la percepción no científica del cáncer de individuos plenos de objetivos. La narración oscila entre la vida cotidiana y los cambios generados por el impacto de la enfermedad y los diversos momentos transcurridos por las intervenciones y el círculo familiar, laboral y social. El mensaje que la autora construye durante los diferentes testimonios confluyen en el concepto de que la vida continúa y el cáncer es solamente una etapa más en la vida de la humanidad." Dr. Matías Chacón, Médico oncólogo

La autora que revolucionó nuestra forma de entender la vulnerabilidad, la empatía y la pertenencia. La actual crisis de desconexión nos obliga a plantearnos la pertenencia a nuestra comunidad, empresa, cultura. La verdadera pertenencia no nos pide que cambiemos; nos exige que seamos quienes somos. Brown, famosa por profundizar en las experiencias que dan sentido a la vida, se adentra ahora en el debate sobre la pertenencia. La crítica ha dicho: «Desde que dio una TED Talk acerca de tener coraje para ser vulnerable en un mundo donde todos quieren pretender que son fuertes, tienen...

La turbación en la que caerá la mente de aquellos que lean este libro; se transformará en libertad espiritual que les permitirá hacerse dueños de todo el conocimiento que han anhelado tener y no lo tuvieron los sabios y entendidos de este mundo. Jesucristo dice que él y su Padre celestial son idénticos, Juan 10: 30) Yo y el Padre uno somos. Jesucristo prohibió el ojo por ojo, (Mateo 5:39) El dios de los judíos decretó el ojo por ojo, (Éxodo 21:24) Jesucristo prohibió la carta de divorcio, (Mateo 5:31 y 32) El dios de los judíos autorizó expedir carta de divorcio, (Deuteronomio...

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se...