BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Meditaciòn Mindfulness para mejorar el sueño

Sinopsis del Libro

Libro Meditaciòn Mindfulness para mejorar el sueño

Aprenda a meditar en el momento presente para una vida de paz. Si cree que enseñar a los niños es difícil, se sorprenderá de lo fácil que es para ellos adoptar la atención plena. Lo que más me gusta es que para facilitarle la transición, especialmente cuando se trata de enseñar la atención plena a los niños, en el libro se incluyen algunos consejos antes de comenzar a enseñar. Estos consejos te ayudarán a garantizar el éxito y un entrenamiento efectivo de la atención plena. También incluye un guión genérico que puede desarrollar a medida que crece mejor y obtiene nuevas inspiraciones para sus ejercicios de atención plena. Stress is the biggest cause of most of our problems. It affects our physical and mental health to a great extent. Meditation is a state of mind where one disconnects himself completely from the outer world. One begins to concentrate on his breath and slowly tries to connect with the ultimate power. Controlling the breath and stopping one's self from outer distractions is the basic requirement of meditation.

Ficha del Libro

Número de páginas 55

Autor:

  • Letha A. Wallace

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.9

19 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Catecismo de la química superior

Libro Catecismo de la química superior

El Catecismo de la Química superior de Karl von ckartshausen es uno de los textos más curiosos d la alquimia cristiana de finales del siglo XVII y principios del XIX. En forma de compendio,el autor expone algunas de sus ideas metafísicasmás importantes, intentando conjugar las enseñanas de la naturaleza con los arcanos de la alquima y los misterios de la fe. Este libro, inseprable de La nube sobre el santuario, contiene elfamoso Padrenuestro de los hijos de la Luz, publcado por primera vez en castellano en esta edicin. Místico, alquimista y científico innovador, Krl von Eckartshausen...

Descubriendo la prosperidad

Libro Descubriendo la prosperidad

"Lleva a tu vivir diario la poderosa ley de la atracción de manera práctica y con ejercicios sencillos que te permitirán atraer a tu vida lo que realmente quieres y hacer realidad tus sueños" Afima la autora. En este libro descubrirás las poderosas herramientas que te permitirán poner en práctica la verdadera Ley del Secreto- la ley de la atracción- desde una perspectiva efiaz no revelada hasta ahora Desarrollarás un verdadero trabajo emocional y motivacional para transformarte en el mejor coach de tu vida mediante ejercicios fáciles de llevar a la práctica, con la única...

Tcnicas De Reiki

Libro Tcnicas De Reiki

Reiki is a method of natural healing created by the Japanese master Mikao Usui in 1922 and is based in meditation, breathing, moderate exercise, and healthy life habits. Through the position of hands, one can channel the energy from the self to others and, in this manner, cure physical pains and heal emotions. There is no need for a special "gift," only the desire to learn the technique and apply it.

Con la Rosa en la Mano

Libro Con la Rosa en la Mano

SOBRE LA OBRA Rubén Cedeño “Con la Rosa en la Mano”, de Lady Nada, es un libro que he tenido el gusto de compilar y revisar; un texto que rebosa de una gran delicadeza; cada una de sus palabras refleja la exquisitez propia de su autora. Aquí, Lady Nada explica detalles sobre su vida, y sobre el Templo del Amor Divino y la Sanación en New Bedford.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas