MASAJE BASADO EN RESULTADOS (Bicolor)

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de la musculatura debe actuar como un contrapeso que compense y, para ello, la musculatura debe ser potente; para proteger la médula espinal, las vértebras disponen de un agujero en su...

Este libro de Mindfulness contiene pasos y estrategias probados sobre cómo comenzar a vivir la vida al máximo cuando vives la vida en el momento presente! En este libro fácil de seguir y comprender sobre la atención plena, comprenderá fácilmente lo simple que es comenzar a vivir el momento presente con un poco de práctica. Este libro incluye: ✔ El Sendero Óctuple ✔ Las tres verdades universales ✔ Las tres divisiones del budismo ✔ La práctica de la fe budista ✔ Introducción a la meditación ✔ ¿Por qué meditar? Los beneficios de la meditación ✔ Postura de meditación...

2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection.

El mundo John C. Ryle (1816-1900) La separación del mundo no es sólo un concepto bíblico, sino también una cuestión vital para hoy. Como en la época de Ryle, "hay un deseo muy extendido de hacer las cosas agradables en la religión, de serrar las esquinas y los bordes de la cruz, y de evitar, en la medida de lo posible, la abnegación". Ryle nos recuerda el peligro de la amistad con el mundo. Muestra lo que no es la verdadera separación, y luego en qué consiste. Finalmente, aprendemos que el secreto de la verdadera victoria sobre el mundo es el corazón del cristiano renovado por el...