Más allá del amor

"A menudo se tiende a pensar que el deporte es cosa de jóvenes. Pero estar en forma y mantener un peso adecuado no tiene edad, ni se trata de ninguna «misión imposible». No hablo de prepararse para correr una maratón, ni para tomar parte en ninguna competición de alto rendimiento, sino simplemente de sentirse mejor, de ganar calidad de vida, de sentirse más fuerte y ágil, y también de prevenir o mitigar esos dolores posturales, de músculos y articulaciones, que tanto nos perjudican en nuestro día a día. Olvida los prejuicios. Nunca se es excesivamente mayor como para poder...

El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de...

The shocking true case of demonic possession from the reporters who first covered it in the Boston Herald. When terrifying, bizarre things kept happening to a hard-working Massachusetts farmer, he did what anyone would do. First he went to the local police chief. Then he went to his priest. And then he went to Ed and Lorraine Warren, the world's most famous demonologists who investigated the Amityville Horror and other terrifying cases of demonic possession.

Delving into the complex world of eating disorders, this book explores the devastating mental and physical effects of anorexia, bulimia, and compulsive eating. Filled with real-life testimonies, this practical guide will help readers recognize symptoms, develop an understanding of the disorders, and work towards a healthy recovery. Explorando el mundo complejo de los desórdenes alimenticios, este libro examina los efectos mentales y físicos de la anorexia, bulimia y el comer compulsivo. Lleno de testimonios personales, esta guía práctica ayudará a lectores reconocer los síntomas,...