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Introduces a collection of self improvement techniques designed to help readers enhance their personal and professional lives.

Esta libro va a marcar un antes y un después en tu vida. Con su ayuda y sus sencillas herramientas, las heridas del pasado cobran sentido y sanan definitivamente. Se desvela tu papel y el de las personas que te rodean en tu crecimiento personal y anímico. Dejas de ser una víctima y se abre tu corazón sin riesgos. Tu vibración se intensifica y se eleva. Las herramientas de Perdón Radical, incluidas en este libro, son muy fáciles de utilizar y prácticamente operan milagros. Te sirven para soltar el lastre emocional del pasado que hasta hoy te ha impedido desarrollarte como deseas y...

Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente y facilitar herramientas para reducir el sufrimiento, aumentar la conciencia y vivir en el ahora. En esta guía accesible y de apoyo, Allen muestra a los lectores los conceptos básicos de la atención plena...

To give and receive well may be the most human thing you can do―but it is also the closest you can come to divinity. So argues the great Roman Stoic thinker Seneca (c. 4 BCE-65 CE) in his longest and most searching moral treatise, "On Benefits" (De Beneficiis). James Romm's splendid new translation of essential selections from this work conveys the heart of Seneca's argument that generosity and gratitude are among the most important of all virtues. For Seneca, the impulse to give to others lies at the very foundation of society; without it, we are helpless creatures, worse than wild beasts. ...