BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA HOMBRES CON ESTRES

Sinopsis del Libro

Libro MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA HOMBRES CON ESTRES

Este libro, considerado un clásico internacional, escrito por la destacada experta en estrés y psicóloga Dra. Georgia Witkin ofrece información relevante sobre por qué los hombres son más vulnerables a determinados tipos de estrés; expone el efecto que el estrés tiene sobre el cuerpo, la carrera profesional, la familia y los objetivos y expectativas personales; también ofrece técnicas prácticas para hacer frente al estrés, incluyendo ejercicios de relajación, técnicas de terapia sexual y otros consejos. A partir de entrevistas en profundidad llevadas a cabo entre más de quinientos hombres y mujeres, la doctora Witkin ofrece recursos y alternativas a los retos que los hombres deben afrontar a lo largo de las distintas fases de la vida: desde la infancia hasta la jubilación. La doctora Georgia Witkisi dirige el programa especializado en estrés del Mount Sinai Medical Center de Nueva York, donde es profesora.

Ficha del Libro

Subtitulo : Descubra diez tipos distintos de estrés, averigüe cuál es su tipo de estrés, conozca los primeros signos de estrés, aprenda sobre el estrés, la sexualidad y el cuerpo masculino

Número de páginas 210

Autor:

  • Georgia Witkin

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.2

17 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Planeación de vida y trabajo

Libro Planeación de vida y trabajo

El hombre, que ha sido capaz de crear vehículos para la conquista del espacio, a menudo es incapaz de lograr un entendimiento con su vecino de enfrente, con sus compañeros de trabajo y consigo mismo. Se admite que alrededor de 80% de los problemas serios que aquejan a las organizaciones modernas se refieren al factor humano. Por otra parte, las ciencias tecnológicas, que tratan de cosas, se han desarrollado mucho más rápido que las ciencias que estudian a las personas. Sufrimos un desequilibrio desastroso entre la tecnología y el humanismo. Paul Hersey y Kenneth Blanchard en su libro...

El Kama Sutra La Guía Práctica Para Orgasmos Alucinantes Con El Kama Sutra, Las Enseñanzas Sexuales Tántricas Y Las Posiciones Sexuales Que Mejoran El Clímax

Libro El Kama Sutra La Guía Práctica Para Orgasmos Alucinantes Con El Kama Sutra, Las Enseñanzas Sexuales Tántricas Y Las Posiciones Sexuales Que Mejoran El Clímax

¡Presentamos cómo convertirte en un maestro del sexo y llevar tu vida sexual a un nivel completamente nuevo, incluso si tu vida sexual es actualmente inexistente! ¿Siempre parece que haces las mismas 3 posiciones aburridas, en el mismo orden exacto, sin ninguna pasión o chispa real? Dentro descubrirás el poder de las antiguas enseñanzas del Kama Sutra para reavivar la pasión, la emoción y tener orgasmos alucinantes cada vez que con ello. No sólo eso, sino que descubrirás cómo convertirte en un Dios del Sexo y cumplir todos los sueños más salvajes de tu pareja. ¡Ah!, y usando las ...

Confianza en uno mismo

Libro Confianza en uno mismo

En esta colección de ensayos, incluido el reconocido que le dio título a este libro,Confianza en uno mismo, Emerson se refiere a la importancia de confiar en uno mismo para forjar una mejor vida. Creyente firme en la no conformidad, Emerson celebra al individuo y enfatiza el valor de escuchar la voz interior única que habita en el fondo de cada uno de nosotros, incluso cuando esta desafía las expectativas de la sociedad.

Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el con trol de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss

Libro Enséñale a tu ansiedad quien manda: Un programa de 3 pasos para recuperar el con trol de tu vida / Show Your Anxiety Who's Boss

Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y directo de tres...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas