Manual de prácticas de Medicina Bucal

No sabes ni freír un huevo. O sí sabes, pero estás cansado de comer siempre lo mismo. Y por supuesto, no tienes tiempo (ni ganas) de cocinar. Si éste es tu caso, éste es tu libro. Aquí encontrarás las herramientas necesarias para sobrevivir en tu día a día de una forma fácil, equilibrada y sabrosa: tan sólo necesitarás un microondas, el Estuche de Vapor de Lékué y 10 minutos al día.

Práctica deportiva y lesiones. Factores psicosociales implicados en las lesiones: características de personalidad; historial de estresores; recursos de afrontamiento. Estrés psicosocial y vulnerabilidad ante las lesiones: mecanismos de la relación estrés y lesiones. Estrategias psicológicas para la prevención de lesiones: evaluación conductual; reestructuración cognitiva; entrenamiento en autoinstrucciones; establecimiento de objetivos y gestión del tiempo. Intervención psicológica postlesional.

The New Bach flower body mapping theraphy allows everyone to be experts. The 242 areas are delimited with precision in more than 200 figures, facilitating the diagnosis of any situation and the decision regarding the appropriate remedy for treatment.

El dolor agudo es el principal "salvavidas" con el que podemos contar los seres humanos, igual que sucede con la reacción aguda de estrés y con la ansiedadnormal, con evidente valor de supervivencia. Pero no es menos cierto que el diagnóstico temprano y el tratamiento efectivo del dolor crónico, en sus diferentes formas, sigue siendo un problema asistencial no resuelto, a pesar de la creación de las Unidades de Dolor, en número evi-dentemente insuficiente. El dolor crónico severo es un estresor potencialmente traumático que afecta la saludde demasiadas personas, habitualmente como...

Las mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. En este libro Gina Estapé, dietista, nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, te explica cómo funciona el cuerpo femenino, cómo es posible adaptar la alimentación a las diferentes fases del ciclo menstrual y qué nutrientes son claves en cada momento para maximizar el bienestar de la mujer. Y, sobre todo, comparte 66 recetas saludables y deliciosas para poder disfrutar comiendo sano a ...