Mandalas para reforzar la autoestima / Mandalas to Reinforce Self-Esteem

This book outlines a simple step-by-step guide to the practice of meditation and shows how to make it a part of your everyday routine. You will learn about the beneficial effects of meditation, including how this powerful art will help you to reduce stress, treat health problems, develop your powers of concentration and positive thinking, and lead a more balanced life.

En este libro, se pretende analizar, atendiendo a un análisis multifocal, la Obesidad, sin olvidar la historia que nos envuelve, con sus periodos de escasezalimentaria, hasta la más absoluta abundancia. No se propone la defensa de dietas milagrosas, ni similares; puesto que se aboga por una alternativa higiénico-dietética, en la cual se combine un cambio en el estilo de vida que incluyauna dieta más sana y menos procesada, variada y equilibrada, y donde la alimentación no se convierta en monótona o aburrida. El máximo objetivo de esta obra es la salud. Cuidar y mantener este estado...

Con un mensaje abierto y sincero, este libro permite analizar la cruda realidad de una problemática viviente, en una sociedad de doble moral, insensible, indiferente y fría. Contempla un tema interesante que todos conocemos, pero del que nadie quiere hablar. Francamente, el autor llama la atención a la conciencia ciudadana de cualquier país, para que busque el verdadero sentido de la vida, pues desfigurar a propósito lo divino, para darle paso a los caprichos efímeros humanos, por la búsqueda insaciable de poder y de dinero, profundiza aún más el abismo que nos separa de Dios.

¿Estás considerando una desintoxicación corporal? Si es así, es posible que haya escuchado que hay una serie de beneficios para la salud al someterse a uno, pero ¿es esto cierto? Sí y no. Con toda honestidad, depende de a quién le preguntes. Antes de discutir más a fondo si una desintoxicación corporal tiene beneficios, es importante familiarizarse con el proceso de desintoxicación. Hay varias maneras de desintoxicar tu cuerpo. Tres enfoques populares incluyen la limpieza maestra, el ayuno de agua y el ayuno de jugo. El ayuno de agua y el ayuno de jugos implican solo el consumo de...