Mamá, Te Quiero Zen

¿Cansado de nunca tener tiempo para nada? ¿Agotado de tantas redes sociales al grado de perder el sentido de la vida? ¿Abrumado por tanta información y poca satisfacción? La magia de estar presente nos ofrece una metodología para aprender a ser conscientes de nuestra vida, organizarnos y vivir en plenitud. Dentro de nuestros bienes más preciados está tener una vida saludable y también tiempo libre. Sin embargo, en la era digital y el mundo atribulado en el que vivimos, es fácil sucumbir a una vida automatizada y a veces carente de sentido. De esta forma, y sin darnos cuenta, hacemos ...

¿Por qué publicar un libro más sobre el tema de la felicidad? ¿Qué te puede aportar que no se haya dicho antes: que es tu responsabilidad, que la dicha verdadera está en el interior, que no la alcanzas al adquirir el último modelo de teléfono celular, comprar una casa o conseguir una pareja? Si ya lo sabes, ¿para qué leer este texto? La respuesta es simple: reconocer la posibilidad de ser felices aquí, ahora y siempre. Más allá de teorías y reflexiones filosóficas, Ana Paula Domínguez, a partir de su experiencia de vida, comparte las enseñanzas de grandes maestros...

Usar afirmaciones positivas es uno de los primeros pasos para cambiar, el mayor obstáculo entre tu yo de ahora y el yo del futuro eres tú mismo, lo fácil sería decirte a ti mismo que no vas a cambiar ya que no eres bueno, que no sirves, cualquier excusa es buena... Pero si puedes cambiar, usar este tipo de afirmaciones te ayudaran a cambiar tu forma de pensar y te convertirás en una persona mucho más saludable mentalmente, al igual que entrenas tu cuerpo para tener una salud fisica buena debes hacer lo mismo para tener una buena salud mental.

Vencer al asma es un importante texto donde se plasman los resultados de investigación para el tratamiento de esta enfermedad. Con un enfoque sistémico, su autor propone varias técnicas de autoayuda, con las cuales el asmático ―con ayuda de la familia― es capaz de controlar y hasta erradicar este padecimiento que en muchas ocasiones ha cobrado vidas. Fue premiado como “Resultado Destacado de la Actividad Científico-Técnica en la Academia de Ciencias de Cuba”.

Un sabio de nuestro tiempo. Un bon vivant. Un gourmet. Un erudito. Un recalcitrante amador casado seis veces. Un aficionado al fútbol. Un viajero curioso. Un inquieto buscador de lo espiritual. Por favor, señor Racionero, ¿nos podría dar las claves de una buena vida, de su buena vida, atendiendo más a lo material que a lo espiritual? ¿Una síntesis de todo lo terrenal que complemente lo que nos brindó en el exitoso Espiritualidad para el siglo XXI publicado también por Libros de Vanguardia? A esta pregunta responde este Manual de la buena vida que destila los más sabios consejos para ...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Pensar Rápido, Pensar Despacio es un libro en el que se presenta una síntesis de las investigaciones realizadas por su autor, Daniel Kahneman, que fue ganador del Premio Nobel de Economía. El tema central es la forma de pensar de los seres humanos, que condiciona su vida. La obra presenta la dicotomía existente entre dos modos de pensamiento, a los que el autor llama "Sistemas". El Sistema 1 es rápido, instintivo y emocional; el Sistema 2 es lento, más racional, más lógico. Cada uno de esos sistemas conlleva estilos cognitivos y de comportamiento...