Libro de casos

Si tienes 50 años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas de responsabilidades, siempre dejamos para mañana lo más importante: pensar en nosotras mismas. En este libro, Tania Martínez te desvela el método definitivo para cuidar tu salud, abandonar el estrés, mejorar tu día a día ...

Usted ha soñado con una mujer que tenía un lunar. ¿Tal vez se avecina alguna desgracia? No, por suerte ocurre todo lo contrario: el 15 es uno de los números a los que debe apostar en la loto. Si, en cambio, ha abierto un paquete pero no sabe qué había dentro, no se preocupe, porque es un buen augurio: su número es el 13. Aunque le parezca extraño, si en sus sueños alguien utilizaba detergente, no lo dude: el 14 es su número de la suerte. La pasada noche vio un hombre con barba. Tenga confianza en su futuro: con tesón conseguirá vencer cualquier obstáculo, pero por ahora, pruebe...

Seguramente ya habrá oído que el yoga es una técnica muy útil para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad del cuerpo e incluso aliviar el dolor de lesiones crónicas. Ahora bien, ¿sabía que el yoga también es una de las mejores formas de perder peso y mantenerlo? Molly Fox, reconocida instructora de yoga, y Jonny Bowden, experto en nutrición, han creado un completo programa de mente/cuerpo que abarca mucho más que una mera serie de ejercicios. Es un programa que le aporta una nueva forma de vida y que además es muy fácil de seguir. Mediante las instrucciones paso a paso de las ...

La Verdad es tan simple y humilde, que al ser humano con falta de sencillez, se le hace difcil creerla; debido a la compleja informacin de las mentiras generadas por la mente humana llena de orgullo y envidia.