Las flores de Bach, preguntas y respuestas

Cada ejercicio presenta información resumida para ayudarlo a saber si es adecuado para usted antes de comenzar. Se da una breve descripción, junto con las emociones específicas que el ejercicio pretende evocar. Se proporcionan advertencias de activación, si las hay, para garantizar que aquellos que sufren ansiedad o trauma sepan cómo evitar un ejercicio en particular. Estas visualizaciones pueden ser de particular interés para curanderos, entrenadores, terapeutas y líderes espirituales. ¿Te sientes atrapado en tu práctica de meditación? ¿Has dejado de meditar por completo porque...

El menú de prácticas clave (p. 375) del yoga propuestas en ese libro agrupa las prácticas en las siguientes categorías: asanas, bandhas, chakras, mantras, meditaciones, mudras, técnicas de pranayama, visualizaciones.

Hay millones de libros sobre pensamientos, control mental, poder al establecer sus intenciones, etc., la pregunta fundamental es, ¿Toda esa información es precisa? ¿Está obteniendo resultados excelentes y rápidos con alguna de estas técnicas? ¿Alguna de esas técnicas se ajusta a su situación específica? ¿O sigues buscando una respuesta? Estoy bastante segura de que su respuesta a mi última pregunta es SÍ. Si todavía está buscando una solución para su vida, estoy aquí para decirle la verdad sobre los pensamientos, la mente y, en última instancia, el poder de las vibraciones...

Una de las preocupaciones de buena parte de las personas consiste en llegar al peso justo y hacerlo con un cuerpo bien moldeado, esto es, con formas atractivas y sin flaccidez. Y es cierto que en el mundo actual propuestas para lograrlo son lo que sobra. Sin embargo, lo cierto es que muchas de ellas tienen un costo adicional demasiado alto: la salud. Efectivamente, no faltan dietas que, formuladas de manera irresponsable, dejan a quienes las llevan a cabo con menos kilos, pero también carentes de los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. O programas de ejercicios físicos que,...