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Las estaciones del cuerpo

Sinopsis del Libro

Libro Las estaciones del cuerpo

La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada dia. Olvidaos de la forma y relajad esos musculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empunar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la practica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal autentica, precisa y bella . Therg2% Bertherat, autora de EL CUERPO TIENE SUS RAZONES, LA GUARIDA DEL TIGRE y CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO, todas ellas publicadas por Paidos, nos ensena los principios de la antigimnasia, un metodo no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

Ficha del Libro

Subtitulo : cómo observarse y mantenerse en forma a través de la antigimnasia

Número de páginas 149

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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