BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

La Salud En Tu Plato

Sinopsis del Libro

Libro La Salud En Tu Plato

Si eres de los que se preocupan y replantean la alimentacion de tus hijos, si te has pasado media vida subido a la bascula o piensas que para adelgazar hay que ponerse a regimen... si te preocupas por tu dieta o te consideras una persona concienciada con la repercusion que tienen tus habitos alimentarios sobre tu salud En definitiva, si alguna vez te has planteado que deberias comer para estar sano, este libro esta destinado a convertirse en tu guia de referencia. En estas paginas se desmontan los mitos y prejuicios asociados a la comida sana y se dan las claves para mantener una dieta saludable y realista. Dividido en tres bloques, con un enfoque totalmente practico, La salud en tu plato se centra en los tres pilares fundamentales de una buena alimentacion: aprender a comer, aprender a comprar y aprender a cocinar. Este ultimo apartado cuenta tambien con 70 recetas ricas y sanas que te pueden servir de inspiracion. Porque no tienes que ser una estrella Michelin para cocinar de forma sencilla, sabrosa, variada, divertida y rica.

Ficha del Libro

Número de páginas 144

Autor:

  • Lidia Folgar

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.2

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Atlas de Acupuntura

Libro Atlas de Acupuntura

Las discrepancias que presentan los diagramas de acupuntura ofrecidos por las diferentes escuelas han sido siempre motivo de sorpresa para terapeutas y estudiantes. los manuales de Pekín, Shanghai y Hong Kong difieren ligeramente en la ubicación de alguno

Con la Rosa en la Mano

Libro Con la Rosa en la Mano

SOBRE LA OBRA Rubén Cedeño “Con la Rosa en la Mano”, de Lady Nada, es un libro que he tenido el gusto de compilar y revisar; un texto que rebosa de una gran delicadeza; cada una de sus palabras refleja la exquisitez propia de su autora. Aquí, Lady Nada explica detalles sobre su vida, y sobre el Templo del Amor Divino y la Sanación en New Bedford.

Endometriosis

Libro Endometriosis

Las mujeres que sufren endometriosis, una enfermedad crónica y muy dolorosa, se sienten invisibles e incomprendidas. Este libro contiene las experiencias de algunas de ellas, así como intervenciones de grandes profesionales que explican la enfermedad y sus causas y dan consejos para paliar los síntomas. Porque quienes la sufren necesitan saber, que el mundo las escuche y, sobre todo, investigación. Aunque sea una enfermedad silenciosa, con ellas no va a poder. ¡Gritemos al mundo que existimos, que estamos aquí y que somos endoguerreras y no nos rendimos!

UFO

Libro UFO

Behind each cosmic force, each spectrum or oneiric manifestation of the unconscious exists, the form of a rarefied statement that the seeker will try to put together like someone who puts together enigmas, the search for and resolution of the [lights in the sky, or flying cities of gold Pure, it's just another one. In ancient times they were the Dragons whose number and numen were secret according to Borges], Today they are the flying saucers. It is possible that the meaning and key to all this is found in the remotest past. "In itself, life could represent a form of palimpsest written by us...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas