BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

La Salud En Tu Plato

Sinopsis del Libro

Libro La Salud En Tu Plato

Si eres de los que se preocupan y replantean la alimentacion de tus hijos, si te has pasado media vida subido a la bascula o piensas que para adelgazar hay que ponerse a regimen... si te preocupas por tu dieta o te consideras una persona concienciada con la repercusion que tienen tus habitos alimentarios sobre tu salud En definitiva, si alguna vez te has planteado que deberias comer para estar sano, este libro esta destinado a convertirse en tu guia de referencia. En estas paginas se desmontan los mitos y prejuicios asociados a la comida sana y se dan las claves para mantener una dieta saludable y realista. Dividido en tres bloques, con un enfoque totalmente practico, La salud en tu plato se centra en los tres pilares fundamentales de una buena alimentacion: aprender a comer, aprender a comprar y aprender a cocinar. Este ultimo apartado cuenta tambien con 70 recetas ricas y sanas que te pueden servir de inspiracion. Porque no tienes que ser una estrella Michelin para cocinar de forma sencilla, sabrosa, variada, divertida y rica.

Ficha del Libro

Número de páginas 144

Autor:

  • Lidia Folgar

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.2

48 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Inteligencia Emocional a través del Tarot: Las 7 puertas

Libro Inteligencia Emocional a través del Tarot: Las 7 puertas

"No son las circunstancias, sino nuestra actitud vital donde está la clave de nuestro crecimiento. Aquí es donde reconocemos que tenemos cualidades infinitamente mejores de lo que creemos." Este es un libro de tarot diferente. Aquí no vas a encontrar listas de significados ni plantillas de lecturas, si no que descubrirás el mundo del Tarot Consciente en un viaje emocionante. Cada uno de los 22 Arcanos Mayores encierra una profundidad sorprendente, clara, hermosa y conectada. En su sabiduría aprenderás, entre otras muchas ideas inspiradoras, las claves para que te abras a la abundancia,...

RESUMEN - Einstein: Su vida y su universo por Walter Isaacson

Libro RESUMEN - Einstein: Su vida y su universo por Walter Isaacson

Al leer este resumen, descubrirá la cara oculta de uno de los mayores genios del siglo XX. También descubrirá que : La infancia de Einstein fue complicada por su inadaptación a la autoridad; Su origen judío frenó su evolución y su reconocimiento; Tuvo que exiliarse en Estados Unidos en 1933 para ser reconocido; Einstein tuvo remordimientos tras la invención de la bomba atómica. Tanto si uno se interesa por la física y las matemáticas como si no, es interesante conocer a este brillante rebelde que fue Einstein. Este ser emblemático nos da una lección de humildad a través de su...

Cocina Sin Cereales. Las 30 mejores recetas para la salud cerebral sin cereales ni gluten

Libro Cocina Sin Cereales. Las 30 mejores recetas para la salud cerebral sin cereales ni gluten

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

Los relatos del nacimiento de Jesús

Libro Los relatos del nacimiento de Jesús

Los evangelios fueron escritos varias décadas después de la muerte de Jesús de Nazaret. Sus autores no han sido escritores imparciales, sino creyentes que han escrito desde la perspectiva de fe en Jesús resucitado. Los evangelistas reflejan la intensa reflexión teológica que generó su persona. En el cuerpo mismo del Nuevo Testamento tenemos ya cuatro versiones diversas de su vida. No obstante, ello no significa que los evangelios no contengan elementos históricos que podamos individuar, analizar y estudiar y con los cuales podamos llegar a un núcleo histórico verosímil. Con la...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas