La Magia del Cuarzo Rosa: Conjuros Simples Con Solo Una Piedra

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años...

Empresaria, escritora, poeta, investigadora y compositora que adquiere el nombre de Teresita Peláez Venessi, por su fallecido esposo, y por su apellido de origen italiano. Con un sólido arraigo en Mexicali, Baja California, Teresita nace en Italia, en 1963. A los cuatro años de edad es adoptada por una conocida familia, en la Ciudad de Mexicali. Su matrimonio con un ciudadano estadounidense le da la triple ciudadanía, le ha permitido incursionar en varios países, al igual que muchos empresarios de la frontera. Teresita es licenciada en administración de empresas, por la Universidad...

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el...

Ya sea que su reto es físico, mental, emocional o práctico, Inna Segal le ayuda a aprovechar su sistema de guía interna para lograr el bienestar integral con sabiduría simple y ejercicios sencillos e impactantes que se pueden integrar en la vida de uno en