En Equilibrio

Rüdiger Dahlke nos muestra de qué manera podemos percibir y comprender nuestro cuerpo con una nueva mirada. Su propósito es explicar, a partir de su apariencia, de qué estamos hechos y cuál es nuestra tarea en esta vida. Si reconocemos que el cuerpo que habitamos es un espejo del alma, podremos aceptarlo más fácilmente, nos volveremos más comprensivos con nosotros mismos, más abiertos al trato con los demás y en armonía con nuestro ser interior. El Dr. Ruediger Dahlke, médico naturista y psicoterapeuta, es el fundador del centro de salud holística Johanniskirchen en Alemania. Es...

Aprender, Aplicar y Practicar hasta la maestría. El autentico liderazgo tiene que ver con 3 cosas muy sencillas: Aprender, Aplicar y Practicar hasta la maestría. Se aprende a liderar, liderando, y nos ganamos el derecho de ser líderes cuando asumimos la responsabilidad por nuestros propios resultados en todas las áreas de la vida, en lo personal y profesional. Debemos entender que el liderazgo no es algo exclusivo de unos pocos, es algo que a todos nos atañe, es la forma correcta de vivir nuestra vida, haciéndonos cargo de nuestras experiencias y de sus resultados, entendiendo que “no ...

La vida no es fácil, pero parece que nos empeñamos en complicarla todavía más. ¿Por qué no acabamos con esa mala costumbre? ¿Por qué no empezar desde hoy mismo a disfrutar de cada momento de nuestra vida? Debemos aprender a simplificar, a dejar de enredarnos con pensamientos y hábitos mentales negativos que nos conducen al sabotaje emocional. Mar Cantero Sánchez nos ofrece 20 ideas para que aprendamos a aligerar nuestra mochila emocional, y nos quedemos con lo imprescindible.

Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.