El Tao de Pooh

Loretta La Roche has helped millions of people find ways to lighten up and overcome stress. Now, in Life Is Short--Wear Your Party Pants, she gives you the tools you need to not only reduce feelings of tension, but also to bring joy, passion, and gusto into your life. Her techniques are a brilliant blend of old-world common sense and the most contemporary research in brain chemistry, psychology, and mind-body studies. Loretta gives you dozens of proven techniques for recognizing the ten simple truths that will lead you to an intense, happy, successful life: resilience, living in the moment,...

Muchos libros de desarrollo personal y profesional recomiendan conocer las propias virtudes y puntos fuertes, pero una vez que los descubres y conoces, debes saber otra cosa: Tus virtudes pueden convertirse en tu mayor enemigo. Mucha gente ve claramente c

The founder of Passages Alcohol and Drug Treatment Center in Malibu describes his son's addiction to heroin--the inspiration for the center's rehabilitation program--and explains the holistic and individualized approach he recommends.

Si pudieras verte desde fuera, sin filtros, ¿te reconocerías? En una sociedad que prioriza las apariencias sobre la espiritualidad, donde se valora más el éxito económico que el bienestar emocional, cada vez estamos más lejos de saber quiénes somos realmente. Cuando no alcanzamos los estándares, cuando no obtenemos los likes que tanto deseamos, esto nos causa angustia y pesar, que poco a poco destruyen nuestra autoestima y dañan la forma en la que nos relacionamos con la gente a la que amamos y con nosotros mismos. Pero no todo está perdido. En este libro aprenderás a verte con tus ...