El método de la amabilidad

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional...

Conoce los pasos a seguir para llegar a una plena y elevada espiritualidad. Todo lo que hay en el universo es energía. Y la energía, en su forma más elevada -cuando las frecuencias a las que vibra son más rápidas-, es el espíritu. Si la energía en sus frecuencias más bajas y más materiales es la causa de los problemas, las altas frecuencias espirituales son su solución: si logras acceder a ellas, lo cual está al alcance de todos, habrás comprendido que el espíritu es aquello que te hace formar parte de la esencia divina, que ese es tu destino y que los problemas no son más que...

RESUMEN COMPLETO DE LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR (THE 5 LOVE LANGUAGES: HOW TO EXPRESS HEARTFELT COMMITMENT TO YOUR MATE) - BASADO EN EL LIBRO DE GARY CHAPMANRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Sientes que te vas distanciando poco a poco de tu pareja?¿No encuentras el camino para expresarle tu amor?Aprende los lenguajes del amor y enciende nuevamente la pasión.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:El autor aborda en este libro el manejo de la comunicación en la pareja, especialmente la expresión del amor. El tema fundamental es la experiencia de estar enamorado y la necesidad emocional de dar al...

Los secretos para una vida llena de sentido.Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio!Vive en conexión con tu esencia, en línea con tus principios y valores, tus necesidades y tus sentimientos, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño. Para desarrollar el arte de la solosofía hay que...