El Método 1%

Name: El Método 1%
Rating: 3.8 (77 reviews)
ISBN: 9788411324700

Sinopsis del Libro

Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión. ¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial. El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión.

Ficha del Libro

Subtitulo : Aprende cómo cambiar tus hábitos y transforma tu vida

Número de páginas 310

Autor:

Luca Mazzucchelli

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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